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与你相伴成长

人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外

马汝海

人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

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个人成长

相关回答

罗丹

“当我们年轻的时候，我们爱上的是对完美的幻想。随着年龄增长，我们渐渐爱上了人性的种种——克服困难的心酸故事，日渐衰老的深刻脆弱，使我们在因果报应中成长的斗争，一个灵魂塑造自己以适应其环境的方式。当我们用更少的能量去维持内在‘盔甲’时，我们释然了！在这样的释放中，我们呼唤彼此的心灵。在我们曾经看到是不完美的伤疤之处，如今却看到生命完整的证据。” （Jeff Brown）

魏孝琴

张寒焱

你是否感受到过：快乐的时候，有一种想跳起来，脚离地，心飞扬的感觉！

王丽华

包括系统脱敏疗法、放松训练、暴露疗法和冲击疗法等，具体如下: 1、系统脱敏疗法:系统脱敏疗法主要是将焦虑、紧张的问题设定一个等级，逐渐的暴露，从而让自己能够接受这些焦虑、紧张的事物或场景，从而克服心理疾病。 2、放松训练:放松训练主要是一些放松身心的方法，比如呼吸放松训练法和想象放训练法，通过这些放松训练，能够让人心灵安静，从而缓解焦虑、紧张，停止胡思乱或快速入睡等。 3、暴露疗法:暴露疗法主要是让人暴露于自己焦虑、担心和想要回避的场景、事物从而能够检验自己不合理的想法，同时了解到自己一些过度的焦虑、恐惧情绪，以逐减少恐惧情绪、回避行为。 4、冲击疗法:冲击疗法是让病人直接面对过度焦虑、恐惧的事物或场景，让病人受冲击，从而治疗疾病的一种方法。总之，以上这些疗法比较常见。

胡建春

著名心理学家、伟大的思想家乔纳森·海特的《象与骑象人》讲述了人的心理：有一半正如一头桀骜不驯的大象，另一半像是一个理智的骑象人，但现实中我们既是大象也是骑象人。还比如我们经常会碰到：尽管一个人说的很有道理，可是他的态度让我们无法接受。不接受的原因不是因为他说的不对，恰恰可能是因为他说的太对了，但触碰到我们内心不愿意面对的东西，导致我们心情不爽，最后做决策的还是那头 “大象”。

陈翊

“观点的冲突从来不会导致伤害。导致伤害的是感情和情感的冲突。” 一个孩子的情感需求，可能很多很多。父母可能没体验过，唯有真诚地回应，我没有这个能力满足你，给不了。不是回避，或者因为受挫，去指责对方的需求。真诚坦然，孩子的人格能够健康地发展。既能依恋又能独立，生命力流淌。

你来说说自己想法吧