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与你相伴成长

情绪是心灵的信使，是我们品尝这个世界的方式，我们

周璐

情绪是心灵的信使，是我们品尝这个世界的方式，我们越能察觉自己的情绪就越能聆听每一种情绪背后的信息，拥抱新的智慧，并借由它的指引去过上一种自在的生活…

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心理咨询

相关回答

曾媛

很多的时候，我们有一些委屈，有一些不舒服，有一些被误会，跟家人说，家人回答我们说不要在意，算了，可是，我们还是觉得心里不舒服，这时候，你可以来找心理咨询师倾诉，在心理咨询师的陪伴下，慢慢地把负面情绪处理好，并从中获得经验和成长。

郭佳丽

你在别人口中的好与坏，其实只和他们的利益有关，你符合他们的利益；他们就会夸你，会抬举你，你不符合他们的利益；他们就会批评你打压你，甚至诋毁你。只要你懂得这一点就不用在意别人眼中你是什么样子，更没有必要让他们去夸你，成年人最大的清醒是永远不活在别人的嘴里，好听的话不当真、难听的话也不走心。

郭佳丽

每个人都有自己的价值！每个人都需要把这个信念时时刻刻深深地刻在自己内心！

张俊霞

咨询师思考和教授夫妻们沟通技巧的一个好方法就是把沟通比作开车，要想把车开好需要注意两方面：第一是在启动前明确自己的目的地，这样你就知道朝哪个方向走。同样的道理，发起对话的那个人要清楚的，知道自己想表达的观点或他想解决的问题——例如帮助他的配偶理解昨天晚上为什么他的感情受到了伤害，或者一起为下周末制定一个“逃离”计划，这一点能帮你保持机动车和对话朝着正确的方向前进。另一个方面是保持车辆一直在路面上行驶，不要突然转向，致使车子掉进路边的沟里。这也是夫妻之间最容易陷入困境的地方，比如有的夫妻短短的几分钟或几秒钟内对话的内容就会跑题，随着情感和内容的升级，对话失去了继续下去的方向，偏离了最初的目的。如果这对夫妻不能把车开回路上，如果他们的谈话已经陷入僵局，两个人的车轮都在打滑，那么车子/对话都会在错误的地方越陷越深，最终不得不停下这辆车或这次对话。

郭朋雅

以下3种，就是我们最常用的方式：一、我变优秀了，ta就会爱我了觉得自己一无是处，到处都不如别人，逼自己努力上进、苛责、嫌弃自己，害怕被别人嫌弃。二、我无条件付出，ta就会爱我了不认为我值得被爱，用付出换取爱，陷入“拼命付出→失望抱怨→关系破裂”的怪圈。三、我拼命爱ta，ta就会爱我了不自觉得讨好他人、降低自己，只有满足了ta的需求，才能找到自己存在的价值，才能感觉自己是被爱着的。 ta可能是父母、伴侣、朋友、孩子、同事等的任何人，唯独不是自己。但是，这样真的能换来想要的爱吗？并不会。不断取悦别人，向他人证明自己，为别人而活，你所有的付出和成果都只是交换和消耗，这种价值感很脆弱，一旦你收到不符合期待的反馈，或者出现比你“看上去更好”的人，你的自信心就一击即破。而想要维持这种现状，只会让自己更疲惫，被苛责、否定、攻击自己的声音充斥，感受不到他人的重视和关心，陷入困境，无能为力。这些错误认知、不自信、怪圈，最终都来自一个核心的点：你不够爱自己。但爱自己究竟是什么，很多人以为对自己好点、买好东西犒劳自己，吃好穿好……就是爱自己了。从心理学看来，这些都并非“真爱”。

郝荣

教育学上有一个著名的“剪刀效应”，指的是父母在儿童时期越是耗时耗精力地陪伴孩子，长大后教育越是省心省力。如果说每一个刚出生的小孩都是携带纯白色空瓶来到这个世界，他们有着最初的起点，最终拉开差距的无非是父母往瓶子里灌输了什么。父母若是往瓶内无限储蓄优质品性和良好习惯，孩子自然长成出色且三观正的大人。

你来说说自己想法吧