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我就得多多尝试被人嘲笑的感觉。深刻的体会。 这样我就不会

匿名
我就得多多尝试被人嘲笑的感觉。深刻的体会。 这样我就不会害怕了

6温暖
12回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
20天前
逐步脱敏,挺好

咨询师
张志军
22天前
9"
咨询师
刘晶晶
22天前
将自己暴露在这种被嘲笑的情境中时,我们也可以试着去探索下恐惧背后你在意的是什么,这样的面对才会对自己更有力量。

咨询师
刘慧
22天前
别人对你的评判,你在意,就是天大的事,可以把你掀翻。如果你不在意,啥事都不算。不算事的事,还会害怕吗?

咨询师
金晓雨
22天前
哇哦~恭喜你勘破了又一秘密

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你来说说自己想法吧