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与你相伴成长

所有你主动去做的事情，对你来说都是一种滋养。所有你

那晓旭

所有你主动去做的事情，对你来说都是一种滋养。所有你被动去做的事情，对你来说都是一种消耗。

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赵莎莎

雨果说:“世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵”。这个世界上你最不了解的其实是你自己的心。一个人的内心比宇宙都要丰富多彩，去探索它，你会找到更多的乐趣和意义。

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我一直认为心理咨询中，建立安全的咨访关系，是摆在首要的。咨询师需要先抱持托住来访，让来访者在安全的关系里得以成长和发展。

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心理健康可以定义为，一个人允许自己拥有所有的感受，并且以一种合适的方式来表达这些感受。

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