总觉得离过婚和别人不一样，很不自信怎么办，说话的时候总是

离婚后只是在你的居民户口薄上有一个离异的标签而已。同时也是国家法律赋予了你是一个自由的人，有权利去寻找自己的幸福生活和人生伴侣！有一句流行的话说：离婚是女人的美容剂，背后的底层逻辑就是：我们把一段消耗自己的亲密关系及时止损。减少自己的内耗，让自己的生活可以进入到一个新的阶段，如果自己想要的生活！

你的价值从不因经历而改变，接纳是自信的开始。若愿意，我愿陪你梳理困惑，找回课堂内外从容的力量。可随时私信，我们慢慢聊。

认知的形成是童年和成长过程在与社会交互中不段积累和强化的，认知固化想要自己改变比较困难。。 建议找咨询师引导梳理，认知行为疗法适合你，可以找我来聊~

可能把在家庭中的角色和学校中的角色分开会比较好，在学校中您是有权利教育小孩的