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与你相伴成长

还是觉得难过。可能现在的自己，非常缺乏能量吧

飞鸟

还是觉得难过。可能现在的自己，非常缺乏能量吧

8温暖

9回答

苟亚锋

温暖了

评论

咨询师

1天前

难过的时候你做什么，我有时候发呆，有时候想吃好吃的。不知道什么时候难过了可以运动，听歌，用积极拥抱低落。

咨询师

1天前

难过是一种情绪体验。如果你不掉进去和自己呆一会情绪会过去的。如果你不断期待这个情绪按钮这种情绪感受就会延续。

咨询师

1天前

10"

咨询师

1天前

恭喜你对自己有清晰的看见，看见了，允许了，力量就慢慢回来了，祝福你！

咨询师

1天前

可以找我聊聊吗？

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