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与你相伴成长

相关回答

刘世淑

《二次成长》的书中写到：无论一个人的性格是什么，它有多少的优点或缺点都值得拥有存在感。那么为什么有些人先天的存在感很强而有些人很弱？这其实和我们在婴儿时期是否得到很好的照料有直接关系。如果父母跟我们有良好的互动，我们得到了足够的回应，我们的存在感就强。但是如果照料我们的人无意或者故意忽视我们的哭闹，这个孩子就会觉得自己得不到回应，这种感觉虽然不会留下事实记忆，但是会产生情绪记忆，它会萌生出一个非常底层的概念，我的需求是无法得到关注的。如果是因为某一个具体的事件，比如被排挤被孤立，那可能是创伤经历。但如果你想不出什么明显的挫折，但还是缺乏存在感，那就有可能是因为这些婴儿时期的情绪记忆。那么怎么改变缺乏先天存在感这个事实呢？1. 找到自己的出生证明材料，2. 想象你刚来到这个世界上的画面，3. 添加出身旁白。4. 询问那些照料过你的亲人，让他们帮助你补充那些你无法回忆起来的获得更多的先天存在感。一个有着充足存在感的人会有着更少的负性自我评价，更多的抗挫折能力，在遇到挫折和挑战的时候会更快的恢复。

那晓旭

家里没有安宁和温暖，孩子就失去了基本的安全感和对生活的希望。

孙丽萍

当我们对某件自己正在做的事产生怀疑或诸多疑问时，首先接受这也是事情发展的必经阶段，有怀疑，才会有更深度的探索与实证；有疑问，亦会像勾子一样促使我们勾出隐藏在更深层的自我障碍。同时，要激活身体的能量，只要当身体层面先获得了力量释放、深度放松之后。才会发现很多事情的解决之道，那就是保持耐心，不断去行动、行动、再行动。

刘淑珍

杨绛-“女人千万不要一直居家，时间久了，她的世界就只有屋子那么大了，屋子里的任何小事，都会成为惊天大事儿！”

韩仁杰

我们总说“爱很简单”，可简单里藏着复杂的折痕——像第一次牵手时缩回的指尖，像说再见后反复编辑的短信。感情里最难的，从来不是心动，而是把心动过成‌习惯‌。你会记得她咖啡里的糖份，却忘了自己为什么开始苦。那些没说出口的“算了”，是凌晨三点熄灭的烟，是购物车里删掉的礼物，是输入又清空的“我想你”。可感情啊，偏偏是明知道会输，还押上全部的赌注。直到某天你发现，原来最动人的情话，是“我允许你，不圆满”。所以别怕。所有破碎的星光，都曾是银河。 ‌

许珂

据说，做一位咨询师和做一个好父母同样困难

你来说说自己想法吧