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你需要培养一些兴趣爱好。 兴趣爱好,是一个人研究、探索生
林特
你需要培养一些兴趣爱好。 兴趣爱好,是一个人研究、探索生活并且获得快乐的重要驱动力。如果你的兴趣爱好广泛,你就会很容易在你感兴趣的领域获得知识;如果你坚持了足够时间,你可能就会发现自己兴趣的积极作用,比如对你情绪的作用、对你人际的作用、对你工作的辅助等等;更有甚者可以把兴趣爱好和自己的工作联系起来,那么对他来说,生活就真的不一样了。 无论是为了什么,请培养一些兴趣爱好吧。
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李有军
安全感来自于两个方面,即可控度和确定度。如果一件事情,你觉得是可以在你的控制范围内的或者是被你所确定的,那么这件事情就会给你安全感。如果你对它有无力感,那么这个事情就不会给你安全感。而当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时,她便会追求物质方面的安全感,来抵制情感方面的安全感缺失。这也是为什么一个不愿意相信爱情的人,会将过多的物质现实因素加在关系里原因。
杨宝英
失恋的人们应该明白的一个事实,那就是在大多数情况下,并不是离开那个人,让你如此的痛苦。你只是爱上了爱情,爱是一种感觉,也就是说你爱的只不过是两个人很相爱时的那种感觉。你是为失去那种相爱的感觉而痛苦。无论将来和谁结婚,结婚久了,夫妻双方都会有左手握右手的感觉,恩爱夫妻也有审美疲劳,要面对婚姻平淡无味的考验。
刘晶晶
麻木不是感受的缺失,而是人在被太多感受吞噬的情况下作出的反应。
王雪咏
1. 心理咨询≠“聊天解闷” 核心是专业干预,咨询师会用倾听、提问等技术,帮你梳理情绪、看见问题模式,而非单纯给建议或安慰,就像“心理健身教练”而非“情绪垃圾桶”。 2. “主动求助”是强者行为 寻求咨询不代表脆弱,反而是自我负责的体现——承认“我现在需要支持”,和“生病去看医生”一样自然,无需背负“心理有问题”的 stigma(污名)。 3. 咨询效果≠“一次见效” 改变是渐进的过程,通常需要4-8次建立信任、探索问题,后续再针对性调整。它更像“慢炖汤”,而非“速效药”,需要咨询师和来访者共同投入。
王倩倩
一个家,最怕有一个事事扫兴,时时扫兴的人。过生日,买个蛋糕,他觉得没必要,过元旦,多做几个肉菜,他嫌麻烦,不管多喜庆的事,看到别人高兴,他就要泼一盆冷水。习惯性扫兴背后,是一颗不容易快乐的心,狭隘又冷漠。 扫兴,是一种很邪气的家风,因为所有小惊喜、小确幸、小甜蜜,都会因此戛然而止,半空腰折,上去了一颗热烈旺盛的心,一下子悬在半空,一点点冷成冰,快乐吓跑了,家也藏了一股邪气,不敢新鲜,不敢大笑,生怕一缕艳色,惊醒了黑压压的猛兽。 有一种温柔是,让家人的欢喜,落地有声。快乐的情绪,是需要接力的,独乐乐,不如全家乐,那是一种幸福磁场的聚集,是爱的最外显,因为你快乐,所以我快乐。不扫兴是最顶级的一种善良,家人的感受是第一位,至于其他,都可以过后再说,那一刻,你快乐,我快乐,全家都快乐。
张凤琴
在婴儿的非言语沟通中,无论是什么引发了父母的调谐性反应,都会被婴儿纳入到“规则”之中;同样,无论是什么会激起父母的厌恶性反应(或者并没有被注意到的),都会被婴儿排除在“规则”之外。
你来说说自己想法吧