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精神分析师奥托・科恩伯格说,人的一生就三件事:1.爱和性
蔡伟
精神分析师奥托・科恩伯格说,人的一生就三件事:1.爱和性(亲密关系)。2.职业和工作(升华与现实感)。3,交友(社会功能与超我)。从这个角度看,一个人的心理是否健康,不看他说了什么漂亮话,也不看他懂多少大道理,只看他在这三个具体的生活领域里过得怎么样:能不能爱(情感维度)?能不能干(成就维度)?能不能玩(人际维度)?如果都能做的较好,就比较健康。
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你知道吗? 泪水和汗水是最快释放压力的方法。
邢然菊
好的亲密关系不是两个完美的人在一起,而是两个都有缺点的人会用包容的眼光欣赏并不完美的彼此。
罗微
有效的心理咨询是多重因素一起作用的结果,这里面有咨询师的因素也有来访者的因素,但一段良好的咨访关系一定是咨询师与来访者共同的努力,两者缺一不可。但同时,心理咨询也有其局限性,不是所有的事情都可以通过心理咨询解决,因为心理咨询确实不是万能的。对于心理咨询我们也需要客观、理性的看待。
冯二玲
灵魂的密码就是奉爱,只有在奉献爱的时候,灵魂才会欢喜。 我们常常烦恼的原因,就是因为我们违背了灵魂的旨意。 所有的心理学、身心灵成长,终极的疗愈只指向一个方向,也是唯一的方向,那就是让灵魂回归爱成为爱。 所有不能朝向爱的学习旅程,所有不能让我们心中升起爱的学习内容,兜兜转转最终都是一场空。
谢林杉
心理咨询在做什么? 它只是在温暖且轻柔地牵着人类的双手,寻找自己与生俱来的,但在成长中被掠夺掉的东西! 比如了解自己的机会… 比如爱自己的权利… 比如允许自己犯错的宽容… 比如享受生活的自由… …… 以及那些被自己藏起来,却忘记的珍贵感受
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“有时候,人们之所以哭泣,并不是因为软弱,而是因为他们坚强了太久。”这表明关注情绪释放很重要,心理健康要求正视自己的情绪。
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