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当我们不再将困境归咎于「天命」或「原生家庭」,而是聚焦于
魏金凤
当我们不再将困境归咎于「天命」或「原生家庭」,而是聚焦于「此刻能否做出与本能不同的选择」,命运的齿轮便已开始转动。毕竟,真正的自由,始于意识到我可以不按本能的剧本生活。
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自我分化也称为自我分辨、自我辨别。依照家庭系统理论,可以从内心分化层面与人际关系分化层面来界定自我分化。 在内心层面上,自我分化是指个体将理智与情感区分开来的能力,即在某个特定的时刻个体是受理智还是受情绪支配的能力。在人际关系层面上,自我分化是指个体在与人交往时能同时体验到亲密感与独立性的能力。
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颈椎不适治疗中,休息一天。
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张秋菊
移情的分析是精神分析治疗的基柱。 移情分析可帮助来访者识别儿时的潜意识愿望,也帮助其认识自己是怎样自然而然、不由自主地反映出潜意识幻想的,这有助于来访者认识自己冲动、焦虑的不现实性,理解自己恐惧的性质,防御的由来,这样促使来访者在更成熟和现实的基础上作出判断。 移情分析需反复在多个方面扩展,这称之为修通。成功的移情分析常伴随回忆起儿时重大生活事件。修通象催化剂,使移情分析与识别儿童期愿望巧妙联姻,移情分析易化了回忆,回忆也揭示了移情的性质,这种互相作用敦促来访者的内省力不断巩固。
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