情说App

与你相伴成长

有人说：“好的人生，从好好吃饭开始；好好吃饭，也就是好

傅益红

有人说：“好的人生，从好好吃饭开始；好好吃饭，也就是好好爱自己。” 一日三餐是生活的必须，认真对待每一餐，就是对我们的健康负责。

0温暖

0回答

#

压力太大怎么办

相关回答

宗阳

社会心理学研究表明，影响我们行动的不仅有智商和情商，内在的心理能量同样关键。一个高能量状态的人，会由内而外建立自己的价值体系，不因外界的变化和他人的眼光而内耗，并能有效保护自己的能量，将自己的精力用在最需要、最有价值的地方，从而充分体验到快乐、意义感与掌控感。当你积极、喜悦，面对万事万物都能拥有一个正面的态度，你周围自然会萦绕积极的人和事；反之，当你终日阴云密布，愁云苦雨，就很容易麻烦缠身。就像一句话说的，人心不过拳头大，装满了叹息与怨言，便盛不下幸福与美好。只有积极面对生活，切断负能量的传递，生命才会由阴转晴，遍洒阳光。

王义丽

人类学教授 Bonnie Glass-Coffin说得好：正如我在我的人生旅程中逐渐意识到的那样，我们人类化身的目的实际上是让灵魂成长。就像孕育九个月的身体的形成一样，灵魂的形成也是一个过程。因为，尽管我们与生俱来，但我们的灵魂会随着每一次生活经历而不断发展。我们的痛苦只是增加其光泽的分泌物 - 就像牡蛎中的珍珠一样。制造灵魂是一生或几世的过程。

张翠香

关于情感关系中的“作”，常常是一种索要更多情感的方式。小“作”怡情，就像撒娇，是情感关系中的调味剂。但是如果总是“作”可能就会伤害关系了，因为没有人能够长期无休止的承接这种方式的情感索取。所以，不论女生还是男生，“作”都不是错，但要掌握一个度就好～～

刘学影

谷振强

咨询感悟分享：我无法让每一个人去看清真相，因为那是你人生修炼的功课。但我可以告诉你一个看清真相的方法——当一个人看不清真相，处于无知状态时，通常会有一种抱怨情绪——因为你太在乎自己的情绪了。但如果你能看清真相，哪怕只看清那么一点点，内心就会充满感恩。所以，抱怨与感恩这两种情绪，有助于你判断自己是无知还是觉知。

冯二玲

父母存在的意义，不是给予孩子舒适和富裕的生活，而是当孩子想起父母的时候，内心会充满力量感到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，因此获得人生真正的乐趣和自由。” 如果你有时候发现孩子身上某些你不喜欢的地方，往自己内在看，你也会发现自己有，它被映照在孩子身上。孩子只是敏锐的回应。孩子只是在吸收你，重复你，模仿你。所以，如果孩子身上有什么地方不对，与其将其纠正，不如纠正你自己，你会惊讶：孩子自动把它放下了。

你来说说自己想法吧