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与你相伴成长

我们要自己安静，而不是让世界安静。

傅益红

我们要自己安静，而不是让世界安静。

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个人成长

相关回答

凌攀

做一个自己思维的观察者，经常倾听你大脑中的声音。特别关注那些重复性的思维模式，那些多年来缠绕你的记忆。

王富菊

如何培养边界感 1. 认识自己 • 首先要清楚自己的需求、能力和底线，这样才能更好地设立边界。例如，了解自己在哪些方面容易被他人影响，哪些是自己无法承受的。 2. 学会表达 • 当自己的边界被侵犯时，要学会用合适的方式表达自己的感受和需求。例如，当别人频繁打扰你时，可以礼貌但坚定地说：“我现在很忙，等我有空了再和你聊。” 3. 尊重他人 • 在设立自己边界的同时，也要尊重他人的边界。例如，当你想帮助他人时，先询问对方是否需要，而不是直接介入。 4. 持续练习 • 边界感是一种需要不断练习的能力。在日常生活中，多关注自己和他人的情绪、行为，逐渐调整自己的行为方式，培养健康的边界感。总之，边界感是一种重要的心理素质，它不仅能帮助我们更好地保护自己，还能让我们与他人建立更健康、更和谐的关系。

王义丽

有能力活好自己后帮助ta人好好活

张亮

本质上，所有人都是以利益为导向的，只不过，很多人不会承认自己的言行与利益相关

韩淑英

2022.12.29.连续分享第23天我们的思考模式，决定了我们的应对

当你带着一份期待进入关系中，你就希望对方做出你想要的回应，没有被满足时，我们就会用原生家庭习得的方式回应对方，可能是指责，超理智，当对方感受到这样的感受时，也会有自己的模式应对，以此来保护自己！这个时候的两个人，完全没有在同一个人事件上，而是陷入到自己过往的影响中！这样的沟通模式，是不利于解决问题的，只会造成新的问题产生！朋友们，有类似这样的经历吗？

白雪峰

人生没有过不去的事情，只有过不去的心情。世事无常，无论是健康、财富还是名利、事业，对我们而言，都不过是暂时的拥有。人生不要想得太多，太聪明的人，往往痛苦也多。智者懂得放下，愚者只会执着。人要放的下，心量才大。心量一大，人就不会被外境所转，我们的心才会定。心一定，那一切就都会好转，人生自然就顺了！所以，要想改变环境，就要先改变我们的内心。心一改变，奇迹就出现了！

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