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与你相伴成长

人生没有过不去的事情，只有过不去的心情。世事无常，无论

白雪峰

人生没有过不去的事情，只有过不去的心情。世事无常，无论是健康、财富还是名利、事业，对我们而言，都不过是暂时的拥有。人生不要想得太多，太聪明的人，往往痛苦也多。智者懂得放下，愚者只会执着。人要放的下，心量才大。心量一大，人就不会被外境所转，我们的心才会定。心一定，那一切就都会好转，人生自然就顺了！所以，要想改变环境，就要先改变我们的内心。心一改变，奇迹就出现了！

4温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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谭宁

你身体里几十万亿个细胞都在为你拼命，你的五脏六腑都在全力运转，你在颓废什么？

沙桂华

不是所有的鲜花都盛开在春天，不是所有的河流都流向大海，鲜花盛开在四季，河流流向八荒。只要热爱，山海皆可平，无处不风景。

周馥祁

引用爱因斯坦的一句话---你不能用创造问题的思维来解决问题认识自已本质上是一个理解、尊重、接纳自己的过程，是一个提升整合心智化的过程。当我们与自己建立了一个良性的关系，推己及人，也就能够更深刻地理解他人，建立连结。

冯二玲

注意不要把注意力、精力都放到爱人，或孩子身上，因为如果婚姻关系或家庭关系中没有自己，那么对方一旦有什么风吹草动，都会在你这里被放大，或者说你都会产生很大的影响，此时你并不是一个独立的自己。学着将精力、注意力转移到自己的身上，觉察一下自己的想法，是自己的，或是自己内心有什么样的需求，与别人无关。也可以更深探索一下自己这些需求或想法背后的原因，找一找内心深处的自己，有独立的自己，才更有自己的立场。

宋艳

对于更成熟，更有现实感的人来说，健康的悔同时包括了过去、现在和未来，我们可以从以下三个方面来理解。第一方面，健康的悔是一种对过去选择错误的体认。第二部分，健康的悔是对当下痛苦的直面和承担。这意味着人也能直面悔所带来的痛苦感受，因为当下的悔也是过去选择带来的后果之一。第三方面，健康的悔还包含了一种意愿和决心，即从当下开始，通过重新选择和行动来减少过去的错误给未来带来的消极后果。只有承认过去的错误已经发生，承认过去不可改变，承认过去的选择还在继续给当下乃至未来带来消极的影响，人才能真正愿意从当下开始做出一些真实的，新的选择，从而尽可能地减少对未来的消极影响，这才是真正的接受现实后果，愿意对结果负责。如果一个人仅仅愿意承认过去的选择，却不愿意承认过去的选择也会给未来带来影响，那么他压根不会意识到自己还需要在当下做出一些新的改变行动，而且这样的行动还需要他持续努力到未来很长一段时间，在那以后，过去选择的后果才能真正成为过去。

你来说说自己想法吧