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智慧老人曾告诉牧童宜选择安全旳路给水牛走, 如果路途是满
李秀芳
智慧老人曾告诉牧童宜选择安全旳路给水牛走, 如果路途是满布荆棘的, 水牛很容易被刺伤。 如果牧童又不懂得如何料理伤口, 他的水牛就可能病倒或者死亡。 每个人其实也是一样。 如果一个人没有找到一个正确的途径前行 他的身心就会受到损伤。 贪心和嗔心之毒, 会感染他的伤口, 他在开悟之道上便会遇到障碍。
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刘美欧
能量比你低的人,怀疑你,否定你,嫉妒你。能量同频的人,喜欢你,肯定你,欣赏你。能量比你高的人,理解你包容你,成全你。这就是能量定律。—稻盛和夫
冯二玲
当我洗碗时 洗碗就是我生命中最重要的事 当我喝茶时 喝茶就是我生命中最重要的事 当我如厕时 如厕就是我生命中最重要的事 当我陪孩子时 陪孩子就是我生命中最重要的事 目之所及,心之所在,都只有眼前这件事,杂念就越来越少,正念越来越多
姜华文
正念,东方生命智慧和西方心理学的视角有所不同,不过其核心是相同的。下面谈一下我的体验和理解: 在当下的体验里,我们脱离念头和情绪的羁绊,我们仅仅体验着TA们,这是“无我”的境界。 离开当下时,我们就被念头和情绪抓住,与念头和情绪融合,此时会执着于有一个“我”存在,这就是“有我”的境界。 西方心理学有人把类似上述两种状态称为“存在模式”和“行动模式”。能在上述二者之间自由穿梭的能力,可以称为心理灵活性。 心理灵活性,能让我们不固着于生命体验的姿态。这时,我们既理性又感性,我们获得了“悟性”。 道德经有云:“常无欲以观其妙,常有欲以观其徼”!
那晓旭
弗兰克尔分享自己成功的秘密: 1、即使做很小的事,也要像处理大事一样用心;即使做很大的事,也要像对待小事一样冷静。 2、做任何事都尽可能提早完成,绝不会拖到最后一刻。 3、要把麻烦的事放到前面先做。
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想要好好休息,最首要的一点是——要认可休息。 你有没有一种感觉,一停下来,就觉得心里很不安?在长假或休息日的时候,习惯找些“有意义”的事情做,仿佛这样生活才充实。 有些人觉得,忙碌意味着“有价值”,是一个人努力生活的证明。相比之下,休息则显得没那么“有意义”。可他们却忘了真正的努力需要张弛有度。休息是一种“能力”,它应该是主动的,正向的。休息从不是勤奋的敌人,它是努力的一体两面。
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你来说说自己想法吧