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当我洗碗时 洗碗就是我生命中最重要的事 当我喝茶时 喝
冯二玲
当我洗碗时 洗碗就是我生命中最重要的事 当我喝茶时 喝茶就是我生命中最重要的事 当我如厕时 如厕就是我生命中最重要的事 当我陪孩子时 陪孩子就是我生命中最重要的事 目之所及,心之所在,都只有眼前这件事,杂念就越来越少,正念越来越多
6温暖
1回答
常小莲
温暖了
评论
咨询师
王波
2年前
相关回答
白雪峰
深夜11点,我接待了一对结婚8年的夫妻,妻子情绪崩溃:"每次看到牙膏腰上的凹痕,就像看见我们的婚姻在塌陷"。原来他们曾因此爆发32次争吵,甚至闹过离婚登记。 干预过程揭秘 ① 创伤扫描:丈夫童年经历物资匮乏,认为"挤多少用多少"才是安全;妻子成长于军人家庭,把"秩序感"等同于被爱 ② 非暴力沟通实验: 观察:"亲爱的,这周我三次看到牙膏中间凹陷"(代替"你永远乱挤") 感受:"我有点心疼,像看到精心拼的乐高被推倒"(激活共情脑区) 需要:"我特别珍惜共同建立的生活秩序"(揭示核心诉求) 请求:"明天开始我们从尾巴挤,就像守护爱情DNA好吗?"(注入仪式感) 奇迹发生 第5天,丈夫默默在洗漱台放了支专属牙膏;第17天,他带着补充装回家:"这支你保管,我的随挤随补"——牙膏从此成为他们的「爱情体温计」。 你的关系改造方案 独创「微习惯改造法」已助163对伴侣: 7天掌握"冲突翻译术" 21天建立"情感安全网" 90天重塑亲密条件反射 限时福利 留言"修复"获取: 1️⃣ 《亲密关系痛点自查表》 2️⃣ 定制版"家庭秩序公约"模板 改变正在发生 上周回访时,妻子笑说:"现在看见他挤歪的牙膏,竟觉得像我们的专属摩斯密码"。真正的治愈,从来不是消灭差异,而是让差异成为连结彼此的星轨。
王冰冰
当我们换个角度看一件事,就会看到很多的可能性,原来所有的发生,都是在提升我们的智慧。
周瑞
2.Ta不能给你肩膀但能让你放声哭泣
那晓旭
总是太懂事儿 总是为别人着想 未必是好事 因为你丢失了自己
王倩倩
允许遗憾发生 允许别人误会你 允许一些关系变质 允许自己做错决定 很多时候,我们之所以痛苦,不是因为事本身有多严重, 而是我们不愿意接受它“本就该如此”。 当你保持“允许一切发生”的心态,你会变得无所畏惧。
张凤琴
爱情的最动人处,或许不在于轰轰烈烈的追求,和热火朝天的拥抱,而在于那一份挥之不去的依恋。
你来说说自己想法吧