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与你相伴成长

你只要"精神愉快"就行了，做你内心认为正确的事，做你

曾广胜

你只要"精神愉快"就行了，做你内心认为正确的事，做你认为不后悔的事。《岩中花述》

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个人成长

相关回答

周鹏

攻击只是一种幻象，我无法攻击你，只能攻击到自己，我们不必相互攻击。若有愤怒我有责任把它表现出来，同时我必须明白那愤怒是我自己的，我不用发泄出去，不用某个人接受这种愤怒然后以某种方式丢回给我。当我了解它时，我会发现我攻击的对象不是别人，正是自己，而且我不会迷失在自己的投射里。我攻击你时我会内疚，我攻击你时我就在为自己定罪。攻击一再重复出现，自我批判就越加强烈。

张杰

1 、人首先无条件地接纳和爱自己，这是无条件接纳和爱他人的前提；

2 、接纳永远是疗愈自己和修复、改善关系的第一步——没有接纳，疗愈无从谈起；没有接纳，出现裂痕、糟糕的关系无法修复和改善；

3 、接纳是疗愈受创伤心灵、医治病态关系的良药；

4 、一个人无法带着未愈合的伤，忍着难忍的痛好好照顾自己，好好关照关系中的重要他人——你见过医院专门安排带着病痛的医护人员照顾、护理需要照顾的人吗？

蒋蓉

你的前半生可能属于别人，活在别人的观念里那把后半生留给你自己，追随你内心的声音

高翔

哪里有压迫，哪里就有反抗。当你打着为他好的名义不断想要他按照你想要的方式说话做事的时候，指责，委屈，愤怒等负面情绪会不断滋生，关系随之飘摇。好的关系是彼此独立，又相互支持尊重。

胡凤仙

好的治疗师对来访者做的一切和成功父母对孩子做的一切相似。童年早期真实的关系是塑造我们的基础。心理治疗是以分离为目的修行。把有偏差的情况治疗好了，然后脱离拐杖，就可以正常的生活。

张丽坤

一个人有多委屈自己，Ta就在多大程度上缺爱。持续地付出，必将对应的是未被满足的巨大坑洞。同时也意味着，把别人体验为自我的一部分，内心台词是：我为你付出，你应该给我回报；我付出越多，你应该回报我越多。这是很自恋的内在幻想。当过度付出，得不到期待的回应时，内心会崩溃，甚至逃离，觉得对方辜负了自己，并在新的关系中不断重复…

你来说说自己想法吧