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来访者说着说着自己找到答案,真的很开心 这也是我们能做的
林晓燕
来访者说着说着自己找到答案,真的很开心 这也是我们能做的 感恩信任
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姜华文
你有没有某个穷思竭虑、睡不着觉的夜晚?你有没有过当众讲话时,脸红出汗小腿打颤的时候呢? 第一个痛苦可能是害怕第二天的演讲活动,第二个痛苦是他人的目光给你带来的压迫感。看看我们为了逃避那些痛苦,让自己多痛苦。 经过承认->允许->欢迎的体验过程,我们会懂得,原来一切痛苦只是体验而已,才能获得自由!
孔德雪
人相信什么,生活就会现化出你的启心动念。在你的念头中去搜寻或证实你要的答案,如同自媒体自动推送,其他的就不容易看到。
蒋营宜
在健康的家庭中,每个人扮演健康的角色。 父母的角色主要是提供示范: 如何扮演男人或女人的角色; 如何扮演丈夫或太太的角色; 如何扮演父亲或母亲的角色; 如何培养亲密关系; 如何做个正常、健康、有价值的人; 如何与他人保持适当界线而不做逾越角色的事情…… 孩子是最佳的学习者,他们时刻以敏感于成年人三百倍的身心,观察、模仿父母的言行举止。
王金荣
1、欣赏自己,比如:觉得别人个高是优点,那看自己的时候,就不与别人比个高,我们自己皮肤白皮肤嫩是优点。这个叫“尺有所短,寸有所长”,从小细节里挖掘自己的闪光点。 2、坦诚接受自己的赞美,比如:别人说你真能干呀,可以想,嗯就是呀,我就是挺能干的,我配的上你的赞美,确实如此,你眼光真好。 3、碰到地位高的人,自己就矮人三分,那就要平常心对待:比如:他有没给我什么实质性帮助,他是高是矮与我有什么关系,不过是两个平行的路人,谁又比谁高贵,谁又比谁低。 “矮人一等”主要是过往教育的思维养成,想要改变,也得从思维下手,从每个小事情上不断觉察,不断地修炼自己的思维,即可回归。
那晓旭
我们永远无法改变伴侣本来的样子, 但是关系中的互动模式是可以重塑的。
和钰蓉
生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱,还是我们成功失败,直到最后的最后,孤独犹如影子一样存在于生命一隅。——《百年孤独》
你来说说自己想法吧