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潜意识就像一个三岁的小孩子，表达直接，喜欢快乐开心的感觉

林晓燕

潜意识就像一个三岁的小孩子，表达直接，喜欢快乐开心的感觉，趋乐避苦，不接收否定词

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相关回答

陈俊兆

阉割焦虑是一个非常精神分析的词语，加上时代和词语本身的原因导致它很多时候被狭义理解。事实上阉割焦虑在我们现在的时代更直接的表现是“不完美的焦虑”。也就是渴望成功却往往因为各种原因失败，比如我害怕考试考不好，往往在这个过程中就会出现各种问题导致我们无法正常复习学习，有些时候是潜意识的“意外”让我们无法达成这个愿望。而我们内心的过程体验到的是焦虑、也可能反过来一点都不焦虑所以不认真准备。不管这个过程怎么样，其背后的一个动力就是避免面对自己的不完美。就像考试考差了我可以说是因为我没有复习好，或者那天我生病了，而不用去面对我好好地复习也没考好这种不完美。而现实生活中很多人都会有这种关键时刻就出问题的体验，如果经常出现这种情况那么我们就得去思考分析深沉的东西了。

马松强

真正的接纳状态，是能量流动的状态，是你和孩子都彼此感受舒服的状态。真正的接纳，接纳什么接纳的本质是将个人价值和行为表现进行分离，不因孩子行为的表现不好而将孩子视为一个不好的人，无价值之人。所以真正的接纳，就是接纳这个生命体的存在，这个生命体因存在而有价值。所以，在日常生活中，我们常常接纳孩子，是要去接纳孩子这个人，这个物质生命体。

秦昊

Carla Shuman/文秦昊/译在我们成年后，我们是不是经常遇到这种情况。我们觉得自己陷入了一个惯例。我们生活在生存模式中，去工作，每天拖着脚走过去。我们有我们想要完成的目标，但是在每天结束的时候，我们要么太累了，要么因为生活的挑战而灰心丧气，无法前进。消极的想法经常使我们相信我们不能做比我们已经做的更多的事情。如果你有这样的感觉，有一些实际的步骤可以让你走出困境，朝着正确的方向去过你最好的生活。首先，对你的想法进行评估。一些消极的想法似乎在我们的大脑中不断重复。我们不希望它们占据永久的空间，但我们必须识别它们，并意识到它们对我们陷入困境和无法自拔负有部分责任。如果你的一个想法是“你没有时间做其他任何事情”或者“现在很难做出改变”，那么就把这些想法看作是全有或全无的想法。这不是你能不能做出改变的问题，而是每一个改变都伴随着稳定的进步。的确，改变需要时间和努力。但是，即使是大的改变也是从一小步开始的。其次，设定一个目标，把它分解成一系列合理的步骤。也许你的目标是整理和整理你的家。这不是一个大的行动就能完成的。你一次只能住一个房间，每天结束的时候把自己打造成一个安全舒适的空间来放松。一旦你有了安全的避风港，你就可以去其他房间工作了。制定一个时间表，一次攻击一个房间，甚至一个房间的一侧。即使生活繁忙，有全职工作，有孩子在家，这些都是可以完成的。再次、避免和他人比较你的目标和成就。这一点很重要，因为我们随时可以访问社交媒体，很容易就会陷入这种陷阱。浏览那些美妙的假期、完美的婚礼和童话般的家庭照片，让其他人的生活看起来真的很轻松。这是因为我们只看到结果。我们不知道他们在找到合适的人结婚或者找到一份好工作之前经历了什么。我们看到了他们生命中最美好的瞬间。人们很少给自己拍不开心的照片，他们会删除那些关系不长久的照片，他们也不会发布糟糕假期的照片。最后，享受过程，期待结果。给自己一点信心，因为你已经开始行动，并且坚持不懈。一旦你开始了，你就是在行动，所以庆祝新的开始，并为你的旅程感到自豪。记录你的进步，也许可以通过记日记，标记里程碑，计划完成后的庆祝活动。在做项目或者做改变的过程中产生一些兴奋会让你保持动力，并且在前进的道路上给你带来小小的胜利。

赵艳杰

当孩子表达自己的感受时，父母需要静下心来倾听。不打断、不评判，只是单纯地倾听，让孩子感受到自己的情感被重视。

诸惠珍

礼物是爱的视觉象征，为对方精心准备的礼物，是可以给对方惊喜和及时表达爱意的一种方式。给TA准备一个喜欢的礼物吧！你可以尝试：

王倩倩

所有的欢笑与眼泪，都是我生命中的注脚。没有谁应该为我的决定负责，除了我自己。

你来说说自己想法吧