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《当我开始爱自己》--鲁米 那一天将会到来,带着喜悦,
谢似平
《当我开始爱自己》--鲁米 那一天将会到来,带着喜悦,你问候自己,到达你自己的门口,看着你自己的镜子。 你们彼此向着对方微笑说,请坐,请吃吧,你将再一次爱上这个陌生人。 他,就是你自己,给他美酒、食物,将你的心再度交还给他,给这个爱着你一生的陌生人。 从前你忽略了这个陌生人,为了其他人。
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徐恒
每天多少选择是为了自己的需求 又有多少是为了满足别人的期待 当目光不能回到自己时 总是会被外在无明的推着走 当意识不能为自己停留时 根本感受不到身处何方在做什么 于是很多的生命能量就莫名的被消耗了
王倩倩
李丽
《你的生存本能正在杀死你》,这本书的题目有点吓人,看内容,才发现它在说,处于恒久以来的生存本能,我们的大脑去自动搜索和记住那些不好的负面的事情,这个本能在很长时间的自然变迁中,让人类得以生存下来。 但,社会发展到现在,其实真正威胁到生命的时候并没有那么大,可是这个生存本能还在运作,制造了很多紧张、焦虑、恐惧,处于过度反应状态,我们也需要去驯化我们的生存本能,当过度反应来到,去谢谢它对自己的保护和提醒,如果没有很危险的状况,去告诉它,我现在是安全的。 作为一个平衡练习,我们可以在日常生活中刻意把美好的事物通过深呼吸加强体验的方式,全然的感受10秒➕,如此得以以一种更平衡平静的方式去生活。
李翠平
混乱是成长的一部分。当你感到焦虑或沮丧时,不要轻易相信自己生病了。你可能正处于觉醒的边缘。 不要因为正在发生的事情或已经发生的事情而责备自己。你的心里有个声音很希望你更早采取行动,但是,正如自然界的一切事物一样,你的人生道路必须有一个周期和季节的轮换。你到目前为止所做的一切都是一次有价值的探索,它为你的成功奠定了基础。你不可能提前预测自己的成功,也无法在准备好之前起跳。你一直都在做“正确的事情”。
张丽坤
罗曼·罗兰说:在婚姻中,每个人都要付出,同时也要收回点什么,这是供求规律。 如果付出没有回报,那没有人会在原地一直等待。
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第602天 如何与孩子沟通 沟通要有用,最重要的是能流动。 孩子能感受到从父母那里流动的关心、祝福、关爱,从孩子那流过来信任、理解……这才是沟通的目的,所以要站在对方的角度。 我们对孩子的要求,不知不觉中暗含着威胁:“如果你不配合,我就会惩罚你。”处于这种情况下的亲子关系,只会两败俱伤。 爱孩子,从好好说话开始!好好说话,从真正学会共情、道歉、不预设答案的交流开始。 沟通的核心不是争论事情对错,而是关心对方的人,人对了,问题就能解决。
你来说说自己想法吧