我感觉我对我自己最坏，然后对我家人最坏，对其他人一般。怎

想必你是一个责任性很强的人，也理解你应该承受了较大的压力，不要太苛责自己，只要心里对自己和家人有真爱，来日方长，一切都会好的。不要把自己对家人的情感和期望得到的反馈投射到外人身上，比如你说的老师和朋友。你只要取你自己所需，完成学业、做好工作，管TA好不好，不关你的事。除非你得到了对你的偏爱，则可以对应的有所回应，或世俗的礼尚往来，或精神上的高山流水，区别对待。

说来话长。

把理解和关爱都给了陌生人，对自己和家人却很苛刻，你想找到一些方法，做出一些改变，希望能把更多的爱留给家人和自己。是这样吗？

理智为先