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亲近,是清早推开窗时,你不躲闪那第一缕凉意的抚摸。它不需
孟菊红
亲近,是清早推开窗时,你不躲闪那第一缕凉意的抚摸。它不需要理由,就像雾天生要拥抱山脊,溪流注定要绕过卵石。 当你愿意俯下身,去闻刚割过的青草,去握一双微微发抖的手——你便不再是世界的旁观者。你成了晨光的一部分,柔软、潮湿、没有边界。那种被接纳的感觉,其实是你先放下了铠甲。 亲近不是征服,是你终于允许自己,像一滴水落进另一滴水,从此分不清哪滴是你,哪滴是人间。
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李鹏程
禅释:佛家常说“证到”这个词,却从来不告诉你“证到”后面是什么,因为欲说欲解都不能,因为条件的条件的条件,因为因果的因果的因果,所以就有了如人饮水冷暖自知。你不知道你,所以你是你。 何解:我就应该是我,为什么你非得让我不是我呢?既然是我知道我就不是我,那就是不可知、不能知、那就别知了。 摘录于《遥远的救世主》中的禅机
李芳君
“我错了。”这三个字,是多么难以说出口。承认错误,需要极大的勇气。这就像站在高处俯视深渊,你害怕跳下去,也害怕承认自己的软弱。可是,不承认错误,我们又怎能成长?孔子云:“过而能改,善莫大焉。”承认错误,正视自己的缺点,这才是成熟的表现。
张洪霞
周建忠
对他人的有端或无端的任何形式的攻击,都是当事人内心不够强大的表现,暴露了当事人情绪极端糟糕的一面。不仅容易给他人造成伤害,而且也容易给当事人自己造成伤害。因为在对他人攻击的同时,当事人也在用情绪之刀不自觉的扎向了自己。记人之功,忘人之过,宜为君者。
吴云
怎么判断呢? 因为我们停不下来地在延续受苦~ 回忆一下,一天里有多少次, 我们一感受到压力,就跟别人发火; 吃着令人舒适的食品,要不就是买东西; 看看无处不在的广告, ⚠️它们通过消费主义宣扬幸福, 把一个概念灌进我们的脑袋: ⚠️只要我们买了某物,就会幸福快乐。 这些诱导因素很好地发挥着作用, 因为它们利用我们先天的奖励式学习过程: ⚠️行为导致奖励, 这塑造并强化了将来的行为。 就是如果你像一条海参一样, 通过外部的刺激来解决自己的问题, 你就会被所有的广告、被所有的短视频所误导, 你以为只要这样了就会幸福~
张海樱
底层认知:破除“自我否定”的惯性 核心认知:建立清晰的“自我边界 高阶认知:接纳人性的复杂性 实践认知:用行动滋养自我 终极认知:与痛苦和解 真正的爱自己,是成为自己最坚定的支持者,同时清醒地活在不完美的世界里。这种认知不是一蹴而就的顿悟,而是在一次次“觉察-实践-修正”中螺旋上升的过程。
你来说说自己想法吧