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一早孩子穿上了新买的裙子，站在镜子前自我欣赏的模样很美。
杲琳
一早孩子穿上了新买的裙子，站在镜子前自我欣赏的模样很美。 自我欣赏的过程，是看见和认可自己的欣喜和满足。
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张丽坤
婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。 所以男人没钱不可怕，可怕的是他毫无上进心，并且毫无担当。
李莉
美国心理学家塞利格曼用一只狗做了一实验：将狗关在笼子里施以电击，并伴有蜂鸣声。为了摆脱这种痛苦，狗会努力挣扎，但是笼子被锁，狗的任何挣扎都没用。于是，一段时间后，狗就没有开始那么反应强烈了，到后来，打开笼门，狗也不会自己走牢笼去。 习得性无助是指，当一个人经历多次失败后会放弃抵抗，任人摆布，这是一种对现实的自我保护和消极状态。 习得性无助提醒人们：面对失败勿要有消极情绪，而是应该调整策略，不断反思和总结，愈挫愈勇，重新面对困难。 关于温水煮青蛙故事大家都听过，说的就是要打破习得性无助。
宗阳
“刻意”营造的牺牲感，不是爱，而是对孩子的隐形控制。 最好的亲子关系，是孩子没有亏欠，父母不过度索取，我们互相滋养，彼此成就。
田爽
一切众生有如来藏~
吴云
古时候我们中国人讲“孟母三迁”， 为什么孟母一定要给孩子寻找一个好的环境？ 她知道社会影响的重要性。 我们千万不要忽略了社会影响， 我们以为我们自己足够强大， 能够对付周围的人对我们的影响。 但是， 你可能连你穿什么样的衣服，跟谁结婚， 吃什么样的饭，看什么样的电影，你都没法决策。 所以， 学会独处， 看到对方，看到自己， 才能够真的掌控我们的人生。
姚玲娟
在止语营中，有学员提出：为什么在参加止语之前没有这么多的想法，练习正念禅修了反而会冒出那么多的思绪、念头、想法呢？全程很烦也很乱，以至于我完全无法将注意力专注在呼吸上。 问：你知道有哪些想法冒出来吗？他们什么时候开始什么时候结束？ 学：很清晰，就是太清晰了，很多不断地冒出来，控制不住，所以很烦 问：你平时有这些想法、念头吗？ 学：有 问：知道自己在想吗？知道当时是什么感受吗？ 学：不知道 ……（他想了会儿） 学：哦～～ 问：对，你觉察到有想法跑出来，清晰地看到它们的来去，看到它们的状态，也知道有怎样的情绪升起，当你觉察到这些的时候就是正念了。 无论脑海里出现什么，知道就好，不跟随，不评判，只需要保持客观、开放，当它来的时候，对它说声：哦！你来了，然后温柔的回到呼吸上就好。
你来说说自己想法吧
