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这很CBT

尤四海

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我需要心理咨询吗

相关回答

盛丽娜

我们往往是生活在枷锁之下，却不知道钥匙就在自己手中！

薛梅

人之所迷，因在局内，人之所悟，因在局外。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。淡定看人生，宁静看自己。

王冰冰

复旦大学法学院副教授熊浩认为,现代人需要“月光精神”。“月光精神”指利用下班后的时间，做一些内心向往的事情,获得一份属于自己的自由。 “月光精神”是不忘向往，追求自由，让我们少些低沉，多些宁静，更为轻盈与活泼。拥有向往与精神自由，便有了人生的最强支撑。很多人错误地将“月光精神”理解作无止境的放松，休养，而这样真的有益吗，答案是否定的。“月光精神”是希望能超过本职工作，完成自我升华。

谢芳媛

韩苗苗

众生皆有的万千困扰，其实只是相似的原料、不同的配比。真正特殊的从不是痛苦本身，而是每个人面对痛苦时的态度、抉择、行为，乃至升华凝练出的使命。

郑洁

你来说说自己想法吧