你有没有发现，当你试着对自己说一句“我真幸运”，心里却立

你有没有发现，当你试着对自己说一句“我真幸运”，心里却立刻涌起一阵抗拒？ 好像自己不配，又好像说出口就是在骗人。 这份抗拒，藏着你不敢面对的“不配得感”，也藏着那些卡在身体里的旧记忆。 我写了一篇长文，陪你拆解这份抗拒，教你如何温柔地把“我值得”说出口。