别人对我们的爱可以锦上添花。自己对自己的爱才是源头活水，源源不断。

原生家庭里的敏感人格，大多带着未被看见的委屈。 小时候察言观色换认可，长大后小心翼翼避冲突，别人的语气、眼神都能在心里掀起波澜。 习惯性内归因，遇事...全文

我有时候会觉得我活在这么多奇葩的事和人的世界中很奇怪很奇葩很古怪，但想想那也是虚假的妄想

格心灵言·守住健康基因密码 "斩代际诅咒锁链，刻家族祝福图腾" 启动精神基因编辑：剔除毒性传承，植入健康守护性原型，重塑健康心灵DNA。

嗨喽，周末愉快

我们对“成为”的执着 制造了“未成为”的痛苦 事实上 我们从未“未成为” 在每一个当下 我们都是所有过去因缘的总和 不多不少 恰是如此 早安，已成为！

做一个幸福的人：读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。

我一直不知道怎么跟使用威胁性语气的人相处，别人威胁我，我就对着干。我就逆反。现在我知道了。别人威胁你，是因为别人急需你满足他的需求。他表面上是威胁你，本...全文

伴侣间的争吵， 常常是在无意识地争夺父母未曾给予的关注

保持边界感，不仅意味着不去轻易打扰别人，干涉别人，同时也要维持和捍卫自己的清晰边界不被侵犯。早安！

我妹妹已经很漂亮了，但是她嫌弃自己有龅牙。为什么我们只接受好看的自己，有面子的自己。我宁可自己丑一点，我也要接受真实的自己。自信来源于接受真实的自己。没...全文

蜡笔小新有一集，风间因为聪明学习好，大家觉得他能考上好学校，就都跟他做朋友，后来考试前，风间吃多了布丁，拉肚子，考试考砸了。又把大便拉在裤子上。他的朋友...全文

从现在开始， 把你变成生命中最重要的人， 帮助自己享受人生， 这是你与生俱来的权力， 你值得这样做。 —奥南朵

很多时候， 我们 渴望爱又恐惧爱、逃避爱、远离爱…… 假装自己不需要爱， 一个人孤独的游走与人世间，不知归处……

很多时候，我们更习惯于用外表的坚强去证明自己的强大，其实真正的强大是来自承认和敞开自己的脆弱、无助、无力、傲慢、贪欲，甚至不堪…… 强大的人不是从不流...全文