我妈智商太低了，有点受不了

每个人都是自己世界的国王， 不必臣服他人定义的"唯一真理"。 《岩中花述》

真正的成长，从来不是拔节而起的骤然。它更像黎明前的跋涉——起初只是一片沉寂的黑暗。那个让你在黑暗中依然选择迈出第一步的东西，就是动力。它可能是一...全文

啥也不想干，可是呆着也没劲。

《人生五章》—— 波歇·尼尔森 第一章 我走上街， 人行道上有一个深洞， 我掉了进去。 我迷失了……我很无助。 这不是我的错， 费了好大的劲儿才爬出来。...全文

"日拱一卒为功，慎终如始成岭" 以持续精进为剑，刺破懈怠迷雾，在平凡日常中铸就非凡轨迹。 ——格心灵言·自强之道

青少年那些看起来精神病性的症状，在父母看来，根本无法理解，但有时候其实是一过性的。有些看着挺像妄想，可是他们过了这个时期就没了。青少年不大能够像成人一样...全文

学会放松，享受无聊，好好睡觉。 只要淡淡的就会顺顺的 。

荣格有一句振聋发聩的名言： “当潜意识如果不进入意识，它就会在外部世界显化，并成为你的命运。” 很多时候，我们拼命想控制的事情，恰恰是违背我们真实天性的...全文

与其担忧未来的职业和工作，不如专注当下，提升自己解决问题的能力。

突然意识到，在过去的生命里，我从来没想过“怎么赢，怎么做到”。 只有在感觉自己活不下去了、快死了时，才会想一下“怎么活着”

真正的强大不是从不跌倒，而是每次跌倒后，都允许自己问：“这次经历告诉我什么？”把挫折转化为数据，而非定义。

带着这些自我怀疑、自我厌恶的“羞辱创伤”，我们离真实的自己愈来愈远。 只望着那些伤害我们的人，期盼着他们的爱；或者是，只期盼离他们远远地，不被伤害。

我总是将注意力放在“我不行、我不好、我有什么缺点、我有什么劣势、环境不好……”上，我感觉到内心开始颓丧萎缩，行动也跟着颓废，一切都在往不好的方向坍塌。 ...全文

26个自我功能：口欲阶段（0到3岁）1.投射——你将自己的东西归结在别人身上。2.内摄——你形成一个关于他人的形象。3.幻觉——你看见或者听见你试图不去...全文