王倩倩

国家二级心理咨询 | 陕西 | 西安
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5.0
情绪压力
人际职场
个人成长
婚恋情感
没有人会无条件关注理解你,但是我会。
持证
8
服务
31
咨询
23
小时
方案
心理咨询
¥
72
/次(30分钟)5次起 通话咨询
预约
心理咨询
¥
48
/次(30分钟)5次起 通话咨询
预约
心理咨询
¥
72
/次(30分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

❤️科班出身❤️

2014-2018:应用心理学专业,本科,系统学习各种心理咨询理论和技能。

 

❤️工作经历❤️

2018-2022:就职某医院担任心理咨询师;

2023-至今:入驻网络心理咨询平台,全职线上心理咨询师

 

❤️咨询时长❤️

总咨询时长超过1500h

 

❤️所属流派❤️

认知行为流派

人本主义流派

精神分析流派

 

❤️咨询技术❤️

沙盘游戏

绘画分析

释梦

 

❤️擅长领域❤️

郁闷压抑低落、焦急不安恐慌等情绪问题;

失眠、嗜睡、贪食、厌食等身心问题;

亲子关系、家庭教育、性关系、职业规划、学业压力等日常困惑

 

❤️培训经历❤️

「攀登计划」执业心理咨询师培养项目,历时2年;

「认知行为咨询技术」全年系统培训,历时1年。

「新精神分析」远程视频学习,历时半年;

「焦点解决短程咨询」培训,历时半年

 

❤️资格证书❤️

心理咨询师三级 2016 人社局卫健委

心理咨询师二级 2017 人社局卫健委

心理治疗师(初级 )2020 人社局卫健委

 

❤️咨询风格❤️

温柔 耐心 循循善诱

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师先生
先生
第1次咨询
2024-9-7 通话咨询
老师很专业,梳理清晰,落点准确
心理咨询师丹丹
丹丹
第1次咨询
2024-8-29 通话咨询
老师非常有耐心的倾听了我遇到的问题,并且给予支持和建议。我的内心得到了力量,去抗衡伤害我的人,坚定我的内心。
心理咨询师第七束风信子
第七束风信子
第1次咨询
2024-8-27 通话咨询
谢谢老师一个半小时的耐心引导和帮助!非常专业!非常棒!
心理咨询师茫茫大海
茫茫大海
第3次咨询
2024-8-26 通话咨询
很好,很好帮助。
心理咨询师东七
东七
第2次咨询
2024-8-25 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。允许遗憾、虚伪、愚蠢,允许付出没有回报;允许生命里发生的一切,学会坦然接受,果断翻篇,继续前行。
A 人活一天,少一天。不要为了不值得的人生气,不要为了无意义的事执迷。遇到烂人及时抽身,遇到烂事及时止损。留不住的,就不留;看不惯的,就不看;得不到的,就不要。
A 如果你是对的,没有必要去发脾气,如果你是错的,没资格去发脾气。永远不要去埋怨已经发生的事情,你强大,就去改变他,你弱小,就安静的去接受他。
A “我要让她做一切想做的事,拥有她想要的一切,我不想让她做收拾桌子的人,而是成为可以掀桌子的人。” “她是我的女儿,不是养家糊口的人,但就算我像保姆一样活着,我不会让她像我和我妈妈那样生活。”
A
A 所有不平凡的人,不过是把平凡每一天都过成了限量版。
A 强者活在事情里,专注于解决问题,不断提升; 弱者活在情绪里,被情绪左右牵引,无法自拔。
A 不要把事情想得太复杂,不要猜测别人的想法,不要被外界的声音左右,让自己的心简单起来。别人的想法和观点,只是他们的视角,无法定义你的价值。别人喜不喜欢你无所谓,守好自己的心,走好自己的路,勇敢做你自己就好。 让自己不舒服的饭局,能不去就不去。看着别人炫耀、攀比、吹牛,心累,身累,还不如回家陪陪家人。把家布置成自己最舒服的状态,穿自己最舒适的衣服,不必追求别人眼中的好,更不必为了面子,而背负沉重的经济负担。适合自己,就是最好的,无需征求他人认可。 余生不长,做一个简单的人吧!不沉浸过去,不焦虑未来,生活就是见招拆招,享受当下就好。累了就休息,饿了就吃饭,开心了就笑,不开心了就去找点乐子,看场电影,吃顿美食,跑跑步,聊聊天,没有什么过不去的。心简单了,人就轻松快乐了。
A 心理学里有个词,叫强迫性重复,是说我们会一直重演那些以前让我们感觉到痛苦的事件。 比如某个人给你伤害,按理说我们应该远离他,也知道要远离这样的人。但是潜意识会不断地让我们靠近这样的人。 这就能解释很多自毁心理。一个小时候一直感觉到绝望、痛苦的人,长大会重演自己的痛苦。
A 宁愿花时间去修炼不完美的自己 也不要浪费时间去期待完美的别人
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