00后，刚工作，在体制内，压力特别大，没有目标，没有女朋友，也不想找，每天从早到晚几乎没有休息时间，有休息就总是想要自慰发泄自己，在每天最多六七次，担心...全文

请你闭上眼睛，什么都不要想，然后握紧拳头，再张开眼睛，看看你的握拳方式，就知道你真实的潜藏性格。（请看附图） 答案Ａ 潜藏的你，个性善良温和，总把人往好...全文

老公出差了，他就来骚扰我，还说老公对她说，我是个又土又圆，我有点忧虑，我对老公那么好，他怎么会这样评价我？还有老公很斯文，很有教养，怎么会在哥哥面前这样...全文

他得前女友太优秀了，可是她想嫁给有钱人，可我男友是个艺术家气质对钱没概念，工资尝尝入不敷出，他漂亮有气质的前女友就劈腿找了个富家公子哥，我男友那个时候想...全文

当你真的意识到自己的力量，意识到自己是谁，你就完全可以允许自己产生任何状态、拥有任何感受。因为你知道你的本质是无形无限、不生不灭的创造力量，是你在主宰你...全文

我一想到外面道路上有很多人，我就不敢自己走出家门，我想走出去，可是我恐惧出门，我也想自己走出去看看。可是我不敢出去。我不敢行动。我不知道我怎么变成这样了...全文

超准的心理测试 你觉得图中哪棵大树最能让你有力量感？ 测一测，这一生谁才是最旺你？ 评论区留言

找一个安静之地，坐下或躺下，闭上眼睛，专注于呼吸。 觉察当下的情绪，吸气时默念：“我接纳这一刻的感受。”  呼气时默念：“我让情绪自然流动。” 留意情绪...全文

首选很感谢这里各位老师的耐心，第一次使用就遇上了这么多热心前辈们，你们的评论我都有认真阅读。 但我目前还有一些不安，想再听听各位的意见。 1. 我男朋友...全文

家庭中的界限个人空间界限：每个家庭成员都有自己的个人空间，例如卧室等私密空间。未经允许，其他成员不应随意闯入或翻看私人物品，这是对个人隐私和独立人格的尊...全文

家庭爱情事业连我自己都没有啦。

我听谢小树讲她自己的故事，他老公说她不化妆的时候像土狗，她也不生气，她就汪汪汪叫了三声，顺杆爬。我觉得她好可爱。她不严肃，很幽默。人格不易碎。很结实有弹...全文

1-世界是什么？老子的世界本源是道，是王阳明的致良知，是佛说空性，是永恒运转的自然法则（升落），是不变的规律，是能量是频率，不以...全文

对一个人而言，最可怕的是，他最为重要的感受，却被周围的人纷纷议论，“你不应该这样，你应该是相反的样子”。

① 双手交叉轻拍上臂（自我安抚） ② 心里默念“暂停10秒” ③ 用“我感受到…”代替“你总是…” ——试试这个“情绪灭火三步法”