情说App

与你相伴成长

我感觉我绝大部分的时间都被胡思乱想折磨，精力交瘁，感受不

匿名

我感觉我绝大部分的时间都被胡思乱想折磨，精力交瘁，感受不到内心的力量

9温暖

17回答

苟亚锋

温暖了

评论

2年前

胡思乱想的主要内容有哪些呢，列出来，答案可能就出来了

匿名

2年前

是啊…自救都越来越吃力

2年前

不断的在自己的思维里反刍，造成自己内耗，可以选择一个自己想做的，立刻去行动，就像你思想是一个猴子，当你身体动起来，思想的那个猴子就会安静下来。

2年前

你想的都是过去的事，还是未来的事呢？你想了半天，对改变这些事有什么帮助吗？

匿名

2年前

会克制不住的想不好的事，只要我空闲下来就会时不时出现，很累

展开更多评论

相关回答

Just do it！

原来重要的不是发生了什么，而是记住了什么。是如何去解读，怎样去赋意☀️

一一

1.不要确定别人比你更了解你（不要相信别人随意定论你，还觉得那是别人比你更了解你，别人更爱你的表现，这是没有独立人格的存在，别人只是模模糊糊随意下定论，不管内容对与错行为方式肯定是逆向的） 2.不要从外向内建构自己(不要从别人的评价中了解自己，建构自己。)

明天

刚分手梦不到他，但是最近梦到次数多了，不知道怎么说，想他了，因为现实分开了，彼此都累了，到最后他都特别想逃离恋爱关系，我也放手了

小笛

疗愈就是你用心和自然世界深度链接便可以由此获得的一种感受和能力，你不必祈求讨好。 <其实我原本就有> 因为住在离海很近的地方，所以一有时间就经常去看她，今天一个人海边绿道散步，今晚人出奇的少，海浪一排一排向海边袭来激起一朵朵浪花发出哗哗的歌声，夜晚雨后冷飕飕的海风从耳边呼呼的溜走，一丝丝凉意她仿佛告诉你这是秋的天，远处港口的灯光在空中肆意的散开，打在海面上发出一条条波光粼粼的光柱，那也只有你看向灯光方向才有。身旁的树和草丛也在感受秋天的海风发出沙沙的声音，身上的影子在一个又一个间隔的路灯下由小变大消失又开始，腰部以下的那双腿和脚在错落有致的向前行驶，双脚也在从脚跟到脚尖用力的摩擦着地球发出嗯嗯的声音，也许你觉得这是在赞美大海和绿道的美，而我只是在和曾经的自己对话，并勇敢大声的告诉大海和这个世界，我不用再祈求讨好也能拥有你，因为那是我最真实的感受，感受真实，Live in the moment！

氯化钠不是盐

怎么能不遗憾呢？后来除了梦里再也没有见过你。

吃苹果的猪

什么样的人可以做到不被别人的负面情绪所影响，并且可以影响别人呢

你来说说自己想法吧