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读书和赚钱是人一生最好的修行 前者让人不惑,后者让人有尊
黄海涛
读书和赚钱是人一生最好的修行 前者让人不惑,后者让人有尊严!
2温暖
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林宇璐
温暖了
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冯二玲
未来的事情,交给未来的自己。 有些伙伴一直在担心未来,用现在能够想到的办法和拥有的能力来“解决”未来可能发生的困扰,这个担心很容易就产生了,因为我们很可能还真没有能力来解决那个“困扰”。我们一直在强调成长和提升,就是在未来遇到困扰之时,我们已经拥有了与之前不一样的想法和能力,也可以面对和解决曾经是“未来”的这些困扰。 守在原地看未来的问题,解决起来确实不易;如果只把现在的事情做好,让更新更成熟和有能力的自己来应对未来,这岂不是更好?!
冯雅琪
发生了什么不重要,重要的是我是怎么看待它的,以及我是怎么看待我自己的!
贾莉
心理咨询师不是神,也不是超人,不会在你遇到困难时,帮你把困难缩小,化解掉,直接带你去到一个美好的世界…… 咨询师是你身处在低谷或黑暗时,陪在身边带你发现自己光的人,相信你并陪伴你一起走出低谷和黑暗的人…… 成长的一切源于自己!
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在逆境来临时,是我生命力量最具战备状况的大好时间。——佚名
喻忠菊
《人间值得》的作者中村恒子,曾对婚姻抱有很高的期待。 婚后,她的丈夫却不求上进,嗜酒成性,对孩子也不闻不问。 她不甘心,总是愁眉苦脸地哀叹命苦,喋喋不休地数落丈夫。 久而久之,她身上散发的怨气,使这个家的氛围无比压抑。 丈夫更加厌烦回家,成天在外花天酒地,欠下了一屁股债。 为了养家糊口,她只好出去找了份工作。 职场竞争激烈,她上班时不敢分神,下了班还要继续学习。 忙碌的生活使她感到充实,丰厚的收入更令她心情愉悦。 渐渐地,她嘴里的抱怨少了,脸上的笑容多了。 她的积极转变,令生活颓废的丈夫深受感染,丈夫开始主动反思自己,慢慢改掉了坏习惯。 最后,她不仅保住了婚姻,还成就了一番事业。 《心》中有句话说: “人生一切的不幸,没有别的原因,都是由自己的心灵吸引而来的,是无休止地倾诉不幸、牢骚不断的那颗心,唤来了不幸。” 很多人事业不顺,遇人不淑时,总爱抱怨上天待你不公。 但实际上,那些糟心的烂人烂事,都是被你的负能量召唤而来的。 人心不过拳头大,装满了叹息与怨言,便盛不下好运与幸福。 拔掉心灵的毒草,切断负能量的传递,你的生命才会由阴转晴,重见艳阳。
史冬英
亲密关系中的一个核心需要是“被看见”,也就是说,我们都渴望伴侣能够理解自己、支持自己,因此我们在关系中所做的很多事情其实也都是围绕“被看见”展开的,当我们“被看见”时,我们就开心、满足,日子就过得风调雨顺,反之,我们就会不自觉地在关系中翻起风云。 概括起来,关系变坏大概可以分为4个阶段: 第一阶段,制造摩擦。当无法被看见的时候,我们很容易通过在具体的事情上挑刺、指责等形式,让对方看见自己。比如你指责对方总是脱下袜子到处乱扔,其实是想让对方看见,虽然他总是这样,但家里依然每天都干净整洁,这实际上是你在付出,他应该看见并感恩有你。 第二阶段,权力之争。经过第一阶段后如果还不奏效,我们就会似乎通过对错等维度去争输赢,而赢的目的还是希望强制对方看见自己。比如乱扔袜子的事情就会上升到懒惰、不负责任等问题层面上,如果对方认错,你就可以要求他改正,去承认你的付出。 第三阶段,报复。当权力之争分不出高下时,我们会进入报复的阶段,即心生怨恨,你要怎样,我偏不让你怎样,这时矛盾进一步泛化、升级。 第四阶段,放弃。这个阶段会有两种表现形式,一种是关系破裂,比如分手或离婚,另一种是陷入假性关系中,表面在一起,其实各过各的,谁也不搭理谁,谁也不在乎对方。 综上所述,不论走到了哪个阶段,解决问题的办法始终应该回归本质——被看见,只要我们愿意透过现象看到实质,关系就会得到缓和,因为所有的折腾不过都是工具,想要实现的目的——被看见——才是重点。
你来说说自己想法吧