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与你相伴成长

发生了什么：这导致（外显和内隐）行为上有哪些有问题的改

段雅坤

发生了什么：这导致（外显和内隐）行为上有哪些有问题的改变？如果你跳过这一步，你几乎肯定会被卡住。为什么？因为如果你的来访者没有看到融合是如何对他的行为产生负面影响的，那他就不太可能对学习认知解离技术感兴趣。在融合和外显行为（行动）之间建立联结的提问可以包括：当你被那些想法钩住时，后面会发生什么？（你会做什么或停止做什么？你的行为是如何改变的？你有什么不同的看法和做法吗？) ·如果一个摄制组一周7天、一天24小时都在跟拍你，而我后来有机会看到这个视频的脚本，我会看到或听到你在做的

2温暖

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阿連.Daredevil

温暖了

相关回答

薛燕

“今天也有云朵在慢慢走，树叶在悄悄呼吸，世界在用你看不见的方式拥抱你。如果累了，就停一会儿——你本身的存在，就已经是春天对冬天的温柔回应。”

张东霞

我们与他人关系出现问题，通常出现两种情况: 1全面关系问题:对周围人缺乏信任。这类人幼时没有一个安全的养育环境，早期很少在感情上对别人有期待，所以会在亲密关系和依赖上出问题，表现为孤独、无法接近，缺少建立亲密关系的能力。 2局部关系问题:对他人不切实际的预期。这类人对他人基本信任，但是会感觉别人不够爱自己，这同样来源于幼时关系模式。

田大朋

你相信2025年还有人为爱殉情吗？就在昨天深夜，痴情丈夫带亡妻看烟花的话题突然冲上热搜榜首，一段迪士尼监控视频让无数网友哭着敲键盘："这不就是活着的梁山伯？" 事情要追溯到4月11日凌晨2:47，某音博主"蟹不肉"突然更新动态。视频里三十多岁的谢家振抱着妻子的黑白照片，背景音是《梁祝》小提琴曲。配文"雨燕该落地了"瞬间引爆评论区——原来这个账号持续半年记录着他对亡妻的思念！更让人揪心的是网友扒出的细节：这个广东汉子每天雷打不动做三件事！早上6点给妻子遗像换新鲜茉莉花（他妻子生前最爱茉莉香），中午带着饭盒到妻子常去的公园长椅吃饭，晚上就蜷缩在妻子病床的位置睡觉。有邻居偷拍到，他连晾衣服都要把妻子的睡衣挂在最中间。最破防的是他手机备忘录曝光的内容！里面密密麻麻记着"要带阿芳做的事"：第37条写着"教她骑电动车"，第89条竟是"陪她看最后一场雪"。要知道广东已经二十多年没下过雪了啊！这个傻子居然买了去哈尔滨的机票，在零下30度里对着妻子的照片堆了1314个雪人。现在全网都在问：到底是什么样的神仙爱情？据知情人透露，当年谢家振为筹医药费，白天在工地搬砖晚上跑滴滴，有次累到开着车直接撞上护栏。妻子临终前攥着他的手说"下辈子换我追你"，这句话成了压垮他的最后一根稻草。（插入殡仪馆工作人员采访："他每周都来擦拭骨灰盒，有次突然笑着说'很快就能接你回家了'"）虽然很多人骂他傻，但谁又见过这些数字？他给妻子写的327封未寄出的信，手机里设的28个纪念日提醒，甚至淘宝记录显示他买了双人份的殉情装备...这些冰冷的数字背后，藏着滚烫到灼人的爱意。现在登录他的某音账号，最新动态永远定格在4月11日。背景里迪士尼烟花照亮他泪流满面的脸，配文"你说下雪时回来接我"。而医院监控显示，他最后去的地方，正是当年妻子手术室门口的长椅这场现代版梁谢（化用梁祝）爱情，让所有人重新思考：当爱情变成呼吸般的本能，我们到底该歌颂还是劝阻？最后提醒，真正的爱情应该让人向阳而生，除了殉情，就没有更好的方式了吗？如果此刻你正在经历黑暗，请一定记得——世界偷偷爱着你，只是换了你不知道的方式。

李娟丽

缺乏边界感是一个普遍的现象，没有边界的关系会导致各种问题，甚至有时候会是一种“灾难”。

王昱杰

如果你只是带着试试看的心态，那么你最后只会以失败而告终，你会一事无成。尝试纯粹是一种借口，你还没有做，就已经给自己想好退路了。不能试验！你只有两个选择：做，或者不做。

杨宝英

在咨询中，有一部分来访总是频繁的更换咨询师，就像在淘宝中购物一样，想淘到那个最好的咨询师。心理咨询是一个过程。前几次的咨询，一般情况下就是一个评估和建立信任的过程。刚开始一两次的咨询，可能起到一个舒缓情绪的作用。但是改变是需要过程的。这个过程包括了改变的决心，改变需要经历的痛苦，以及坚持，这三个是缺一不可的。我们常常会说养成一个习惯，要21天的时间。其实我们的改变何尝不是呢？习惯可能是从零出发向正数，改变则是从负数出发走向正数。所以改变可能会需要更长的时间。并且改变一定伴随着痛苦。因为我们要克服以前的惯性，惯性的东西是让我们舒服的。而克服惯性，必然会带来痛苦。

你来说说自己想法吧