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与你相伴成长

发生了什么：这导致（外显和内隐）行为上有哪些有问题的改

段雅坤

发生了什么：这导致（外显和内隐）行为上有哪些有问题的改变？如果你跳过这一步，你几乎肯定会被卡住。为什么？因为如果你的来访者没有看到融合是如何对他的行为产生负面影响的，那他就不太可能对学习认知解离技术感兴趣。在融合和外显行为（行动）之间建立联结的提问可以包括：当你被那些想法钩住时，后面会发生什么？（你会做什么或停止做什么？你的行为是如何改变的？你有什么不同的看法和做法吗？) ·如果一个摄制组一周7天、一天24小时都在跟拍你，而我后来有机会看到这个视频的脚本，我会看到或听到你在做的

2温暖

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阿連.Daredevil

温暖了

相关回答

任洪芝

我为自己点赞，昨天中午受某体校邀请做学生的感恩心理课！从课程设计方案到构思文稿以及备课只有半天的时间，中间我还做了三个咨询，今天上午完成了！我认为很成功！感恩是触及内心的体验，是情感表达的出口，我敢保证这节课让孩子们有了触及内心的感受，并学会了如何体验爱，表达感恩！

王倩倩

有一种薄凉是，别人一次对你不好，你就彻底否定了他过往所有对你的好。有些人就是喜欢宽以待己，却严以律人，自己犯了多大的错，也觉得别人该原谅，而别人犯了一个小错，他就锱铢必较，根本容不下。人一旦心窄了，万事都会不顺，因为自私到只能看见自己。凡事，把心放宽一点，别苛求自己，也别苛求他人，尤其是不要背负他人命运。哪怕父母子女，谁也无法替代谁，改变谁。与其痛苦纠结，甚至歇斯底里，不如把心放宽、放平，把事看远。你以为的好，未必是好，你以为的差，将来也未必不能逆风翻盘。把事看远一点，不要只看到眼前的一点小事。更不要因为一点小事就绝望了，觉得天塌了。时过境迁，那些你觉得过不去的大事，回想起来，不过是笑谈。把眼前的事，当成一种经历，一种修行，你会发现，人生路漫漫，所有的痛苦不过如此。

龚培军

应对痛苦的方式： 1.时间。 2.接受曾经的不幸，开始新的生活。 2.与命运抗争。把不幸变成升华的契机。

白雪峰

只要你爱错一个人，结错一次婚，生一场大病，生意失败破产，经历至亲的生死别离或背叛伤害时，你就会明白什么是人生。也算是命运自己的考验，同样也是你在渡劫，你能熬过去，那就是另一片天地了。生命的开悟和觉醒，深信因果，接纳和接受一切发生的事情，在不知不觉中，你会多了一份坦然和豁达。时间久了，你会发现一个完全不一样的自己。我喜欢的一句话，分享给大家，把自己还给自己，让花成花，让树成树。

李颖梅

不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，这是学龄阶段好多家庭的真实写照。在了解写作业有哪些绊脚石之前，我们要看下【作业】究竟是啥？很多人把作业视为一个孩子优秀的标准，又或者是在老师面前的交待，还有就是父母任务的清单，不管是哪一种，就脱离了作业的本质【作业】是帮助孩子巩固所学知识点，如果不会做，说明没有扎实，需要帮助；会做了，那么写作业就是锦上添花的事情。接着我们看下阻碍孩子写作业的因素： 1.难以启动（作业多，不好的作业体验） 2.父母不妥当的干预方式（催促，唠叨，讲道理，命令） 3.没有更好的途径（只有硬着头皮磨洋工式去完成）篇幅有限，明天再具体展开，这些因素如何左右孩子的，以及有没有更好的解决办法，欢迎关注我

图片来源于网络

李雅

叔本华说:“人生就像寒冬的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛，彼此离得太远，又会觉得寒冷。” 与人相处，一定要知进退，懂深浅。每个人都需要自己的个人空间和一个安全的距离。时间会告诉你，世界上所有的东西都会过期，不要高估自己和任何一个人的关系，更不要低估人性的逐利规则。任何时候都不要赌人性，别觉得自己是个特殊，是个例外，要做好输的准备。亲疏有度，远近相安，边界感是成年人最好的修养，也是最高级的尊重。

你来说说自己想法吧