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人之所以痛苦，往往是因为欲望太多、满足太少。人生的修行，

那晓旭

人之所以痛苦，往往是因为欲望太多、满足太少。人生的修行，很大程度就是对欲望的控制。谁都会有欲望，但超过自己承受范围的欲望，只会让自己陷入痛苦的泥淖。学会满足，就是掌握了开启幸福之门的钥匙。

1温暖

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吴季钏

温暖了

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共生思维，空间和生存能力。你知道我说什么吗？

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近两年遇到一些难以抉择的事情，开始试着容纳内在的一些矛盾，等待心灵自身的流动，做出一些抉择

柯茜茜

人的自我都是摔破以后再重建的。

苏平

心理咨询手记（26）恐惧型(fearful)的人对自己和他人的态度都是消极的，这种类型的成人可能出于害怕被拒绝而极力避免和他人发生亲密关系。虽然他们希望有人喜欢自己，但更担心自己因此离不开别人，而一旦建立了亲密关系，又往往会过度担心伴侣会离开自己，整天提心吊胆。有时想到与伴侣亲密相处时他们就会感到恐惧。

李有军

说起“身心症”，相信很多人都不太了解，其实“身心症”指的就是因为心理问题而引发的各种身体症状或疾病”，具证实，目前已经有200多种病症与我们的情绪有关。之所以会这样，是因为生活中，当我们出现认知偏差或不合理的信念时，就会产生各种负性情绪和不良记忆，就会出现长期的心理冲突和矛盾，如果此时，我们没有一个恰当的宣泄口或不能很好的解决的话，那么它们就会以攻击我们身体的方式来消化这些长期压抑的心理问题。要知道，虽然我们的思想可以欺骗自己，但是身体是不会说谎的，它会忠实地帮助我们贮存所有的记忆和情绪，并不断地通过各种身体症状来提醒我们要真实地面对自己真正的需求，并坦然的接纳并不完美的自己。

秦昊

在冰雪茫茫的北方，有一个古老的民族，流传着一个古老的故事—— 一天晚上，老爷爷与孙子们围炉夜话，老爷爷说： “孩子们，在人们的内心深处，一直住着两只狼。这两只狼一直在进行着一场激烈的战斗。一只是恶狼，它代表着畏惧、虚伪和谎言；另一只是善良的狼，它代表着勇敢、诚实和爱。” 听完爷爷的话后，孩子们沉默不语，若有所思。过了一会儿，一个孩子问道：“最后，哪只狼赢了呢？” 饱经沧桑的爷爷回答道：“你喂过的那只！”

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