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与你相伴成长

自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的

张慧敏

自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。～《少有人走的路》

4温暖

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侯月芳

温暖了

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和钰蓉

亲密关系中，经常有人会站在实力的角度出发去面对问题与冲突，而那个处于弱势人，必然经常扮演关系维护者，直到有一天透支了所有的情感，放弃维护责任的时候，才会真正找回自己，也是对方可能反思自己的时候。亲密关系中真正的实力不是收入，不是脾气，不是嘴巴厉害，而是没有你我也可以活得很好的心态，你不具备这个，只能期望你遇到一个好人。

李娟丽

世界是什么呢？世界是世界。

谭丽梅

心智也需要二次成长。你们仔细观察那些失意的人，大多心智都仍保留在儿童状态。这类人典型表现是，对任何事情都容易心急、悲观和沮丧，缺乏思考过程和耐心，也没有长远的思维方式。他们表面上似乎很着急，但实际上是内心空虚麻木，缺乏自我意识，唯一能感知到的是焦虑、恐惧、无助和虚无。这类人通常有惯性的表现出无助和懒散，通常原因是因为在童年时期缺乏关注和接纳。他们之所以懒散不愿努力，是因为内心深处认为，即使努力也无济于事，本质上是对自身能力的不认可，也是原生家庭负面影响的一部分。然而，一旦这类人觉醒，找到了自己的人生目标，他们的成长速度会非常迅速。如果你目前也处于这种阶段，可以尝试重新培养内心深处的那个小孩。让它重新长大，重新捕获生命中的光。

刘云清

不知从何时起，财务自由这个词流行起来。财务自由指的是日常用度不再需要精心算计，捉襟见肘，可以按照自己的愿望随意消费。获得财务自由的有两类人，一类是真正的富豪，身家亿万的人；另一类是小富但消费欲望不高的人。大富之人可以随意挥洒，享用各种顶级的消费，是一种财务自由；小富之人可以根据自己的合理欲望，买到自己喜欢的生活必需品，但是因为不买奢侈品，没有以炫耀为动机的消费，所以也能算是一种财务自由。财务自由是人生的一个起码目标。如果这个目标没有实现，就谈不上享受人生，也无法自由地追求人生中各类精神的目标。叔本华有财务自由，就可以自由地驰骋在哲学的旷野，自由地思想，自由地写作。据说他食量惊人，如果没有财务自由，生活捉襟见肘，恐怕他的哲学生涯也会大受打扰。卡夫卡一生困在不喜欢的工作当中，以致找到一段可以专心写作的时间都是极大的奢侈，这是一个令人心酸的反例。更有维特根斯坦，将巨额财产悉数捐出，只留下够生活必需的一点点钱，将一生献给他的哲学。他的捐献是财务自由的下限，满足起码的简单生活，但他并没有把自己搞到财务不自由的地步。总之，财务自由是自由人生的一个起码目标，更高的目标是可以去追求爱与美，哲思与参透，到达精神自由的高境界。

冯二玲

心理学各流派的新年祝福！弗洛伊德学派愿你有面对真实的勇气和迎接苦痛的力量。当你得到所爱时，可以品味和体验；当你未能得到所爱，可以寻求和创造；愿你逃离表象的困顿，达到心灵的本真。 2022认真工作，虔诚爱人！正念认知行为学派愿你能全然觉知此时此刻自我的一切。荣格学派你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人认为里，那么后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。人本主义学派在最理想的状态下，生活是一个流动变化的过程，其中没有什么是固定不变的。越向自己以及他人的真实开放，就会越发尊重复杂的生活过程，而越不可能有一种要去“安排一切”的冲动。存在主义学派愿你接纳生命本无意义的真相，在投入和专注的每一个当下获得自由；愿你有承载未知的能力，拥抱自身的孤独，深刻的活成你自己。现象学派世界是客观存在的，但是对于世界的理解和赋予的意义却是由每个人自己决定的。完形学派留恋过去就是在逃避体验现在。往者已矣，来者则尚未临，只有现在才是最重要的。力量只存在于此时此刻，我们逃避觉察的部分，是我们要改变和成长的。成长需要勇气，放弃理性，倾听身体的感觉。积极心理学派我注意过，即使是那些声称，一切都是命中注定的而且我们无力改变的人，在过马路前都会左右看。所以永远不要觉得没有什么值得珍惜。温尼科特中间学派用自己的方式说废话很可笑但那也好过用别人的方式谈正事。前一种情况下，你是一个人；后一种情况下，你只是一只饶舌的喜鹊。新的一年，愿你成为你自己，过“足够好”的一年就好。 NLP学派关于过去，最好的消息是：它已经过去；关于未来，最好的消息是：它还没有到来。萨提亚学派愿你慧眼内生，在指责中看到受过的伤，在讨好中看到被认可的希望，在超强的理智中看到脆弱和恐惧。愿你内心强大，在悲伤里感到温暖；在愤怒里发现力量；在痛苦里看到希望。愿你柔软的心，在爱与慈悲里，与他人明亮而温暖地相遇。

周雪梅

很多人都不太会正确的爱自己

人在成长的过程里，会发展出很多精神上的需求，比如说依恋、安全感、被认同、被爱。这些需求在早年间得不到回馈，长大后，为了逃避这份缺失和痛苦

，很多人会沉迷于短暂的快感。

缺爱的人，一生都在做两件事情：过度补偿过去没得到的；不断找人爱自己.

你来说说自己想法吧