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每当节日的时候,就想别人有没有吃饺子,有礼物,过的好不好
笙亓
每当节日的时候,就想别人有没有吃饺子,有礼物,过的好不好,我有这些想法的对象基本都是看起来很不容易的人 其实这些是我自己最想要的对吗 实际上别人可能没那么需要!
8温暖
12回答
郑太娈
温暖了
评论
咨询师
张昱
2年前
你好!有关心和爱能力,你输出爱被大家接受,也给自己带来满足,就0k。
咨询师
石萍
2年前
你可以看到你内心的需要,说明你越来越懂你自己了!
咨询师
金会芝
2年前
你在心里一直在心疼谁呢?
咨询师
杨国栋
2年前
自己想要的向外投射,把自己放在了低位上。
咨询师
史冬英
2年前
你说的应该是一部分原因,但同时,我们每个人都有普遍的良知,会同情和帮助弱小。
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我男友说,我现在还没做好心理准备结婚,我们还得经得住时间与空间的检验。他这样是不是不想结婚的措词呢?我们在一起快2年了,他离过一次婚,他说他害怕,一朝被蛇咬 十年怕草绳。
AVEnie
m123
老师好。 我的问题是最近和同事说话时有时同事会不回应自己,导致自己在说话前会不由自主地想:如果这句话他不理自己怎么办,患得患失,没法放松自己、放开自己去聊天。 我以前是一个时而过度自卑时而过度自信的女生,在自信时善于聊天、乐观开朗、喜欢交朋友,在自卑时患得患失、因为小事可以纠结一天、害怕被忽视不被回应。这应该和过去被爸妈忽视嘲讽、被朋友忽视的经历有关。 而今年通过读书、运动、实践等方法我在这个状态总切换的问题上得到了一些进步,让自己的情绪和行为变得更加稳定,也找到了一些和别人相处的通用模式方法,不再像之前那样时而会聊天时而不会聊天。成果也是显而易见的,因为新交到了很多朋友而且大家对自己的评价和态度都很不错。而这个模式也很简单,就是我觉得只要自己是真心喜欢大家,并且想要去分享某件事的话,大家也都会纯粹真心地回应你。对于偶尔的不被回应我觉得可能是对方正在专注另一件事,或者对方对这个事情没有什么想法。不过同时,男朋友和公司以外认识的朋友,他们对自己的回应都比较积极。 自己的进步和觉知让我对自己的要求也变高了,所以在最近几天再一次发现自己被忽视后就不太能接受。而且这种患得患失的心态让自己没办法完全信任他人、完全把自己开放给对方,从而也就没办法像之前那样以一个开放舒服的心态来和别人聊天。想知道到底该怎么调整自己的这种心态呢?
我真心
认知行为疗法其实就是锁定核心信念然后再加以修改,那可不可以理解为哲学中的世界观和方法论,心理学出自于哲学,这种疗法很像是把世界观和方法论对应起来,调整其世界观和方法论就能达到治疗的效果?
天行
有老师知道PFP性格测试吗?全名Personality Factor Profile. 很久前做过,是综合了MBTI和DISC生成同一份报告的。
xf
为什么身边最亲近的人(父母除外)不仅不帮你,还不能看到你过得好,或者过得比她好,各种诋毁,踩踏?
你来说说自己想法吧