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没有不可治愈的伤痛 没有不能结束的沉沦 所有失去的 会以
游庆涛
没有不可治愈的伤痛 没有不能结束的沉沦 所有失去的 会以另一种方式归来
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蒋营宜
爱不是我以为你应该如何,爱也不是我为你做了什么,爱更加不是请你好好对我。 爱是我理解你所在的状态,我愿意与你一起在那个状态。 这样的爱,才能滋养出健康的灵魂。 回到生活中,也许我们真的回看自己的经历,我们鲜少有这样的爱。 回想你生命中任何一个爱的时刻,无论你是给予者,还是接收者,仔细去回味一下,那个爱,是否有个条件在那里,有个期待在那里。
黄强
爱是人类最美的语言。
刘小铭
朱玉昆
心理咨询,从接受一个平凡的自己开始。 很多人以为咨询就是让人开心,好不好看疗效,这是有问题的。当一个树洞没有什么不对,寻找快乐是每一个人的本能,所谓情商,就是调整一个人情绪心态的能力。那么聊天玩游戏也可能使一个人快乐,咨询和这些有什么区别呢?咨询一定是针对潜意识中心理问题而进行的探索,是针对心理问题而进行的谈话。 心理问题应该体现在多个角度上的,略去一些不谈。访谈必须在一个框架下进行,原因是不同理论流派中的问题取向是不一样的。经典精神分析认为问题在于潜意识里的冲突,是一定要意识化才行。客体关系认为是"关系"出了问题;叙事注重个人建构世界与自我的方式;认知认为存在"功能适应不良的"观念。不同取向的咨询方式都要求以一定形式进行谈话,才能进行工作。维持稳定的工作才可能有效。 意识中的问题很难成为心理问题本身,平凡的人里有上上智,解决问题的方法多种多样,假若真遇到了困难,恐怕咨询师也起不到什么作用。咨询师很难让你年入百万,如果哪有这样的老师,我也想认识一下。 心理咨询是一件很严肃的事情,有人把咨询比喻成心理上的手术。那么,咨询中不能无所顾忌的讲话,就好像手术中,不能随意的开刀。咨询一定要在的框架,约束了咨访双方,为谈话提供了必要的基础。 最后祝愿各位都能找到适合自己的咨询师。
祝晓
改变是很困难的。一旦你建立了世界的感知,你就会忽略任何相反的信息。你的大脑已经占据了你大约20%的能量,所以,改变你的思维方式,在认知上是相当昂贵的。而且,改变的社会成本也相当大。
张凤琴
刚刚在学习时,听到老师说的一句话:学习的目的实际上是缓解个人焦虑的一种方式,想想还是蛮有道理的,我们学习的目的最终是为了提升自己,可以急用先学,可以兴趣所驱,都是需要积累的一个过程,只有把学到的东西在实践中慢慢消化,沉淀,转化成自己的内在才好。
你来说说自己想法吧