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不要轻易放弃生命中给你的任何一个机会,也许一次偶然,就可
王新宇
不要轻易放弃生命中给你的任何一个机会,也许一次偶然,就可以改写你的人生。
0温暖
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咨询师
王新宇(题主)
6年前
相关回答
杨宝英
心理学家弗洛伊德曾说: 人生有两大悲剧:一个是没有得到你心爱的东西,另一个是得到了你心爱的东西。 人生有两大快乐:一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造。另一个是得到了自己心爱的东西,于是可以去品味和体验。
谢晓欣
你正在专注地做自己的事,有人敲响了你的门,你被打断了。 这时如果我们的反应是抗拒:“别来打扰我!”访客知道屋内有人,反而会敲门更凶、更久。 而如果我们走过去开门看看访客是谁、有何来意,可能反倒会降低被干扰的程度——打开门,不代表我们要让访客长住家中,平静地了解他的来意,他可能会更快离开。 这个“敲门者”,正是我们常常不请自来的情绪。心理学中的“白熊效应”表明:抗拒只会让情绪更强烈、更持久。 当情绪来临,或许我们可以试试,带着觉察“开门”:“你来了?你叫什么名字?你来做什么?” 承认情绪的存在,它往往会在传递完信息之后自然离开。 情绪无法被忽视、被驱赶、被遮掩、被战胜,只需要“被看见”。
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你爱上谁,说明对方身上有你内心缺失的东西; 爱上一个人的本质,就是内心的投射。 但爱情与生活本身,有难以融合的矛盾。 当你追求爱,追求浪漫,追求极致的感情体验时; 你所面临的,就必定是“情绪波动”。 谁能带给你强烈的情绪波动,调动你的情绪,谁就能让你着迷上瘾; 就像你跟某个异性沉浸在暧昧关系中,并不一定是对方多么好,只是对方带给你的体验更强烈。 但是生活呢? 回到生活本身,人们需要稳定的关系,稳定的生活状态,不希望有那么多大起大落,七上八下的落差感,那会让人很不舒服。 你想拥有长久稳定的亲密关系,就必须接受爱的平淡; 你想要爱的热烈,充满激情,就要接受无法跟对方建立亲密关系。
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我们的任务是过河, 但是没有桥或没有船就不能过。 不解决桥或船的问题, 过河就是一句空话。 不解决方法问题, 任务也只是瞎说一顿。
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人际关系的第一杀手, 是起伏不定的情绪。 情绪是自己的问题, 得自己处理。
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讨论父母与孩子的关系,是这样说的: “他们(孩子)借助你来到这世界,却非因你而来, 他们在你身旁,却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法,因为他们有自己的思想。 你可以庇护的是他们的身体,却不是他们的灵魂,因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法到达的明天。”——纪伯伦
你来说说自己想法吧