情说App

与你相伴成长

不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招。日落归山

黄家群

不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招。日落归山海，山海藏深意。回头看看，你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你，该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下去了，天大的事情，顺其自然也不过如此。

1温暖

0回答

吴英梅

温暖了

#

焦虑怎么办

相关回答

冯二玲

亲密关系是两个人的私密关系。某种意义上，它应该是最容易处理的一种关系。每一对伴侣都有自己偏好的相处方式。不同的距离、不同的配合、不同的需求与契合方式。只要两个人都感到舒服和安全，这就是一段好的关系。它没有固定的需要学习的规则，也不需要权威的指导。怎么样都可以。但它偏偏又是最复杂的一种关系。这是因为我们寄予了太高的期待。我们希望对方是独一无二的，是懂我的，是让人感到慰籍和被珍视的，希望这份关系是富足的，是灵性的，是忠诚的……。亲密关系是每个人在孤独时的救赎。在这样的期待下，难免患得患失：“我这样是可以的吗？”一旦启动了某种外部标准，把自己架到被评判的位置，就总能找到不足之处。这时候亲密关系对人非但不是滋养，甚至会变成进一步的苛责：“也许我缺乏爱的能力？”但是，有瑕疵的关系才是关系的普遍状态。

杨莉

我们经常说生活会奖励什么什么样的人，但生活是从不主动奖励的，只是能意识到这一点的人，会自己奖励自己。

朱文辉

认知的四个层次，从“不知道自己不知道”到“知道自己不知道”，再到“知道自己知道”，最后到“不知道自己知道”，这是认知力升级的过程，也是一个人成长的过程。无论创业者还是普通人，在自我否定与肯定之间艰难前行、螺旋上升，这个过程必然伴随着阵痛。可以说，人的一生都在为认知买单！

胡星星

秋季养生 “秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬為飧泄，奉藏者。” ————————《黄帝内经》“四气调神大论” 秋天这三个月里，一切都慢慢平息下来，在短时间内天气由热变寒，在北方，因植物的枯萎，大地轮廓很清晰地显露出来。秋天和夏天相比太阳是早落的，人也应像秋天一样早睡早起，早到与鸡同时醒来，鸡鸣则起。只有这样，才能让自己的神识安稳宁静。安稳宁静的心态，可以减缓秋天带来的不适。把自己的精气神收敛起来，就像秋天一样，把自己的心平复下来，对外没有任何要求，没有要求则肺气自清，这样自清的状态正好与秋天收敛相应。这就是所谓的养生之道。反之，就会伤肺，伤肺冬季就会身亏腹泄，造成了冬季的营养不良。

王义丽

【丽之心】源自中东的天启宗教体系，源自印度的自然宗教体系。天启宗教认为通过自上而下的天启能够让人明白世界的最高真理。自然宗教则更倾向于通过人的自我修炼和觉悟来自下而上发现最高真理。天启宗教强调神的引领，自然宗教强调人的觉悟。咨询师寄语：人的修炼和觉悟可以发现真理。那么什么是修炼，不是坐在深山老林，禅坐放空叫修行。真正的修行就是在活脱脱的生活中，在关系中，在爱与被爱中，在求索困惑痛苦伤心清晰快乐………

宗阳

和谐的关系是，我可以满足自己，并且有多余的部分给到你。我先爱我自己一百分，实现自己的满足感，我就有能力爱你九十九分，这才是一种健康的爱！

你来说说自己想法吧