脑科学家洪兰教授说，下雨了，把伞打开，把伞打开，这就是面

脑科学家洪兰教授说，下雨了，把伞打开，把伞打开，这就是面对挫折的方法，而不是抱怨为什么要下雨懊恼自己为什么没带伞，正面情绪和负面情绪都会占用大脑的资源，假如一直想着糟糕的事，负面神经回路就会变强。而乐观和悲观，是被训练出来的，后天可以改变，请你相信没有人天生被定型，性格能够改造和优化。