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渴望亲密是人类的正常需求,但是有的女人会有厌男的情况,这
史胜果
渴望亲密是人类的正常需求,但是有的女人会有厌男的情况,这就又会阻碍我们获得亲密关系。女权主义兴起之后,普遍觉得男人欠女人的,但是你要分清楚一点,男性欠女人的,包括人类历史欠女人的,不代表你身边的这个具体的人欠你的,虽然我们大家都是被文化塑造起来的,但是要明白,你过日子是跟身边的这个具体的人过的
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苏平
心理咨询手记(3) 有些来访者说我只是想倾诉,倾诉就像是一个人在说:我肚子痛,我吃了什么,我肚子痛的厉害等等。这样的倾诉也许对肚子痛有所缓解。可是,专业的咨询师会去按肚子,也许在按的过程中,来访者会感觉到更痛,这个才是解决点。如果来访者感觉到痛就想逃避,就只想倾诉,就无法解决症状,而在那种痛苦中反复循环。
金会芝
内耗型人格,心思敏感 遇到事情就思前想后,纠结拧吧。这种状态大多是因为他在小的时候遭遇过这三种情况:一、父母吵架,让他一直活的小心翼翼 。二、父母经常控制、打压或者否定他,他被迫很早就开始了独立董事,三是父母期待过高,他窒息喘不过气了,这种成年人都无法消化的负能量和焦虑感,让他心里没有安全感,那久而久之,这种恐慌的感觉就会不断累积在他的潜意识当中,所以长大以后他就逐渐变成了穷思竭虑的性格。如果你也这样,请对自己说这样二句话。第一句太在意什么,什么就会折磨你。第二句我已努力了,一切交给天意 我已问心无愧。
邢松
当“家”是一个人,而不是一个地方时,那就是爱。
杨宝英
亲密关系中一方内心的脆弱、创伤被触碰或者是根本性的需求未被满足时,可能通过攻击来改变这种现状。当权力关系陷入斗争的泥潭,往往原因并不在对方身上,而在于自身过去未解决的伤痛,过去的创伤决定了,我们如何看待关系的冲突以及怎样看待自己?伤痛本来跟现在的伴侣没有关系,但我们往往怪罪他们,然后企图控制他们的行为。
常小莲
零岁至一岁半是安全感建立的关键期,这个阶段被弗洛伊德称为口欲期。这个阶段的婴儿对世界是完全没有判断力的,要完全依靠母亲存活。父母的忽视会让婴儿体验到巨大的恐惧,这种恐惧会被压抑到潜意识里,多年后依旧会影响他的生活。
程继凤
找一个安静、独立的空间,慢慢说出如下语句——以实际情况为准,如无夭折、堕胎的事实,则不说相关词语 以财富议题为例,语句如下: ①我的爷爷和我爷爷的历代祖先都允许我财富丰盛 ②我的奶奶和我奶奶的历代祖先都允许我财富丰盛 ③我的外公和外公的历代祖先都允许我财富丰盛 ④我的外婆和外婆的历代祖先都允许我财富丰盛 ⑤我的爸爸和爸爸的兄弟姐妹包含夭折的兄弟姐妹,以及爸爸的前度伴侣,或者是堕胎夭折的孩子,都允许我财富丰盛 ⑥我的妈妈和妈妈的兄弟姐妹,包含夭折堕胎的兄弟姐妹以及妈妈的前度伴侣,或者是堕胎夭折的孩子,都允许我财富丰盛 ⑦我的成长经历,包含我的婴儿期、儿童期、少年期、成人期,都允许我财富丰盛 ⑧我的前度伴侣,包含我的流产堕胎夭折的孩子,都允许我活出财富丰盛 陈述过程中,观察自己的身体、情绪感受,是否有不舒服(如胸闷等)、愤怒、悲伤、委屈等,有这些情况,可能存在卡点 如果爷爷有前任妻子,需要单独陈述,如我的大奶奶和大奶奶的历代祖先都允许我… 这种测评方法可以适用于多个议题,比如健康卡点、关系卡点、孩子学习困难卡点等 如 允许我身体健康/呼吸顺畅… 允许我事业顺利 允许我亲密关系和谐 允许我亲子关系和谐 允许我信任孩子 允许我的孩子发展自我功能/自主学习/学好数学… 推荐阅读《这不是你的错》(马克*沃林恩),了解实践更多练习方法
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