内耗型人格，心思敏感 遇到事情就思前想后，纠结拧吧。这种

内耗型人格，心思敏感 遇到事情就思前想后，纠结拧吧。这种状态大多是因为他在小的时候遭遇过这三种情况：一、父母吵架，让他一直活的小心翼翼 。二、父母经常控制、打压或者否定他，他被迫很早就开始了独立董事，三是父母期待过高，他窒息喘不过气了，这种成年人都无法消化的负能量和焦虑感，让他心里没有安全感，那久而久之，这种恐慌的感觉就会不断累积在他的潜意识当中，所以长大以后他就逐渐变成了穷思竭虑的性格。如果你也这样，请对自己说这样二句话。第一句太在意什么，什么就会折磨你。第二句我已努力了，一切交给天意 我已问心无愧。