情说App

与你相伴成长

越是缺乏安全感的人，越是很难开口去要求什么，因为害怕希望

张东霞

越是缺乏安全感的人，越是很难开口去要求什么，因为害怕希望落空；明明想要一个拥抱，却不敢说，偏偏装作要走的样子；明明深爱，开口却变成了：不如我们算了吧。你是这样的人吗？

2温暖

0回答

胡周琴

温暖了

#

感情那些事

相关回答

曾庆雪

最近状态有点“不对劲”—— 不是天塌了的大事，就是那些说不清道不明的：明明睡了8小时，醒来还是像跑完马拉松... 一点小事就烦躁得像点燃的炮仗，事后又懊悔... 明明朋友聚会很热闹，心里却像隔了层毛玻璃... 对曾经热爱的事情，突然提不起劲，像电量耗尽的手机...... 以前总觉得，心理咨询是给“问题严重”的人准备的。但看着这些像小石子一样硌着日常的情绪，忍不住想：“我这算是‘需要帮助’的程度吗？” 其实：心理咨询不是“治病”，更像是“心灵健身房”。不是骨折了才需要复健，日常的情绪卡顿、压力堆积、关系摩擦... 都可以通过专业引导来疏通、锻炼韧性。 “不对劲”的感觉本身就是信号。身体不舒服会看医生，心理有“小感冒”同样值得被认真对待。早一点关注，往往能避免“小感冒”拖成“重感冒”。寻求帮助不是脆弱，是智慧与勇气。承认自己需要支持，主动寻找资源，恰恰是爱自己的表现，超酷的好吗！

胡星星

如果爱情是最美的学习，我愿意作证，那是因为我们学到了，布施胜于占取，自由胜于收藏，超越胜于厮守，生命道义胜于世俗的华居……

刘淑珍

如果—命运是一条孤独的河流，那谁？-会是你灵魂的摆渡人. 一个镌刻着爱与善意的灵魂，都会成为我们生命中的摆渡人！（如果我真的存在，也是因为-你需要我）

石萍

来访者在咨询时间外给咨询师发信息，回不回？第一种情况：事务性的问题要回（比如约咨询，更改咨询时间），第二种情况：如果涉及到咨询性质的对话不用回。不回，可能会给来访者带来你很冷漠的感觉，因此会觉得受伤了，不回是有风险的，可能会让咨询关系断掉。回，可能会让咨询变得不是咨询了，相当于在咨询时间以外又延伸了很多咨询性的讨论和对话。这对咨询师来说，不仅是被来访者蹭咨询，更重要的是会让咨询效果大打折扣，甚至没有效果。因为咨询是一件非常郑重、严肃的事情，所以有很多设置，比如是要在固定的咨询室、固定的时间，这是一件非常慎重的事情。咨询之外充其量能算闲聊而并非咨询，所以咨询外要求咨询师给到建议就像在医院外遇到一名医生，没有做任何检查的情况下让他给自己开药，同样是对自己不负责任的行为。

张亮

我自信自己的解读比较深刻，

刘娟

不奢望圆满的人生，开心过好每一天。

你来说说自己想法吧