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不奢望圆满的人生,开心过好每一天。
刘娟
不奢望圆满的人生,开心过好每一天。
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那晓旭
所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括4个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
吴云
说出对方此刻心中最不愉快的东西是什么, 说我知道这个事让你很愤怒, 我知道这个事让你很沮丧, 我知道这个事你觉得特别得不公平。 当你能够说出对方此刻的感受, 而不是质疑他说, 你凭什么这样对我, 你为什么冲我发火, 你怎么这么没有素质。 当你说这种斥责对方的话的时候, 对方就会火上浇油,就会越来越严重, 而当你能够反映出对方的情感, 说出对方此刻为什么会这样的时候, 对方就会好很多。
张凤琴
不必把太多人请进生命里,若他们走进不了你内心,就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。 ——苏岑
王新宇
我们需要承认,生活里,的确有些事情是我们无法改变的。 改变自己能改变的,接受自己不能改变的。 世界上有3种事,自己的事,别人的事,和老天的事。 学会顺其自然,也是内心强大的一种表现。 有些人常常会说,你别老告诉我想太多有什么表现,告诉我怎么改变就行了。 事实上,当一个深刻的去理解自己时,改变就已经在发生了。 当一个人急切的想要改变自己时,往往就陷入了自我厌恶的漩涡里。 先带着一种了解的动机去看待自己,接纳自己,才能够减少内心的冲突,从“想太多”的坑里,走出来。
时峰
当你真正开始爱自己,你会睡得越来越早。也越来越喜欢锻炼,你不纠结和焦虑。而是变得自信满满。你开始去追求有意义的人和事,并为之燃烧自己的热情。这时候你才发现,人生才刚刚开始。把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动。分给花鸟,树木,山川和湖海。分享你对这个世界的热爱,而不是浪费时间在无聊的人身上。当你懂得爱自己,世界也会温柔的回应你。
刘芝
1.开明:开,开放,明,明事理 2.强大:强,遇事情绪稳定,不偏激;大,思维认知上能引导孩子,包容孩子存在的错误。
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