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如果你不解决问题,你会成为别人的问题
胡星星
如果你不解决问题,你会成为别人的问题
0温暖
1回答
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压力太大怎么办
相关回答
刘丽华
张俊霞
感情不是对错的辩论场,家也不是讲道理的地方。要解决问题,最关键的一点:在不触及原则底线的事情上,放下固执己见的对错争执。比起坚信“我对你错”,天翻地覆争一个输赢,出于爱的理解和包容最重要。毕竟,男人与女人的不同思维模式,注定两者在相处时会有分歧的存在。
郑晓强
别急着扑灭愤怒!它不是你性格的缺陷,而是内心最忠诚的“边界守护者”。 当你的界限被侵犯、需求被忽视或价值观被挑战时,愤怒就会点燃。它的生理信号非常明确: •血压升高 → 为行动准备燃料 •肌肉紧绷 → 进入防御状态 •体温上升 → 怒火在体内燃烧 这套原始机制本是为了保护我们的核心权益,只是现代生活中,它常把“交通堵塞”误判为“生存威胁”。 心理咨询不做“灭火队员”,而是帮你: 1️⃣识别火源:找到愤怒背后的真实诉求(是需要被尊重?还是感到不公平?) 2️⃣安装防火阀:在爆发前创造“暂停时刻”,让理性大脑重新上线 3️⃣建设性引燃:将愤怒的能量转化为解决问题的行动力 记住,愤怒是重要的信使。我们不必压抑它,而是要学习听懂它的语言,让这股强大的能量为你所用,而不是将你灼伤。
杨晓林
近两年遇到一些难以抉择的事情,开始试着容纳内在的一些矛盾,等待心灵自身的流动,做出一些抉择
李荣梅
孩子:妈妈说我们曾经共用一个脐带,我是她的宝,可我根本就没感觉到。我想重新投胎。投到一个经济宽裕的家庭,投成一个学习好的孩子。免得总被妈妈打骂。 你怕妈妈吗? 孩子:不怕,我厌恶她。 妈妈:我对他的好,他都会忘记,他写作业磨蹭,我会打他,骂他,因为他写不完,睡的太晚会影响身体健康。 他可以不用写完吗? 妈妈:是他非要写的,我跟老师说了。 他非要写,有什么不得已吗? 妈妈:写不完 老师会让他去扫厕所 ,总的有些规矩,我跟孩子讲,可以锻炼身体。 孩子在学校被欺负多次,一直没跟妈妈说。有一天妈妈知道了,非常难过,心疼。当得知孩子感觉投错胎,妈妈不爱自己时。妈妈很诧异。 分析:妈妈说爱孩子,是以自己的方式,孩子说妈妈不爱自己,是感觉不到妈妈跟他在一起的。为了作业和妈妈以为的身体健康而打他,骂他,反而对身体和心理有了双重伤害,这就是孩子的直接感受。因为写不完作业去扫厕所,是一种耻辱,跟锻炼身体没关系。这是妈妈的视角,又没体会孩子的感受。如此种种。一直发生。孩子绝望了。 我们每个人在母亲那里,即渴望爱,又害怕被抛弃,为了避免被抛弃,会忍耐很多,会乖很多,哪怕压抑自己的需求而讨好妈妈。就算是伤害自己,也不想失去获得爱的希望。去结束生命也只为了让妈妈后悔。 妈妈的爱,带着刺,不是不爱。孩子渴望的爱无非是简单的接纳,尊重,理解,包容和永远站在他这一边,就算全世界抛弃他,说他不行,妈妈是那个相信他的人。而当妈妈不顾及孩子感受,孩子也感受不到妈妈的爱了。
唐建刚
少说话 可说不 松下来
你来说说自己想法吧