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与你相伴成长

事以密成，言以泄败。再好的关系，也不要过度分享，边界

黄强

事以密成，言以泄败。再好的关系，也不要过度分享，边界感才是很多关系能够长久维持的秘诀。

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白雪峰

如果别人说你两句，你就受不了，被别人两句话干扰了，吃不好，睡不好，你得有多脆弱。何必计较呢？在乌鸦的世界里，天鹅也有罪，思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好。不要和重要的人，计较不重要的事。不要和不重要的人，计较重要的事。言语如风过耳际，智慧的人会先系好心灵的衣襟。当你感到刺痛时，请完成三个优雅转身：第一步，把听见的还给空气 ——深呼吸三次，让情绪沉到脚底第二步，将评价放进筛子金砂留下，泥沙漏去记住：急着辩白是种自我攻击第三步，给心灵披上薄纱亲者谈星月，疏者论天气流言撞上温柔沉默，就像雨滴坠入海里这世界本就有不同的音阶麻雀不必懂夜莺的夜曲你的价值，永远藏在那些骂不垮的热爱里与毁誉保持半步距离恰是生命最诗意的防御

那晓旭

一个又一个的筋斗栽过去，只要爬得起来，一定会逐渐攀上高峰，超脱在小我之上。

程璐璐

面对痛苦的时候，我们用积极正向的方式去与痛苦连接，你会穿越痛苦，你的生命也会因为痛苦的裂隙而让自己变成一个发光源

冯二玲

在关系中，你但凡有一丝想改变对方的想法，请回到自己。问问自己，我的目的是什么，我是否有能力做到，我现在是想把TA从TA的框框中，拉到我的框框中吗，这会是最好的选择吗？我们可以和对方说出自己的想法，说出我的需求，同时把焦点回到成长自己，我们可以影响到对方因我们的想法或需求而自己调整，不是强制对方按我们的要求做出改变。不是把对方改变成自己想要的样子，而是双方共同努力，把关系带向创造、成长、丰富、建设的方向。

邢然菊

很多人都没有意识到，在遭遇自己无法解决的困难时，你有一个选项是“后退一步”：允许自己暂时停止向前的脚步，成为一个短暂的“废物”。所谓“做短期废物”，其实是让我们学会“自我接纳”。“自我接纳”指的是人们在理解自身或他人的优缺点的前提下，依然能对完整的自己感到满意—“尽管我与众不同或是有缺陷，但我依然认可自己”。善于自我接纳的人心理压力更小，会更少感到痛苦，会更全面地看待自己和他人，也会对自己的各类特质更满意。在与他人的交往中，也不会害怕别人看到真实的自己，不会为了维持他人心中自己的美好形象而掩盖、否定自己的一部分。请你记得，永远不要觉得“只要我不断苛责和否定，我就可以改变”。责怪自己往往无法为自己带来正真的改善，反而会增加无力感和焦虑感，带来更多的负面情绪。

尤四海

想要向上生长，必先向下扎根。成功不是一蹴而就，有的只是厚积薄发。东一榔头西一棒槌，只会白白浪费时间和精力。唯有默默耕耘、积蓄力量，才能迎来真正的成长。

你来说说自己想法吧