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零岁至一岁半是安全感建立的关键期，这个阶段被弗洛伊德称为

常小莲

零岁至一岁半是安全感建立的关键期，这个阶段被弗洛伊德称为口欲期。这个阶段的婴儿对世界是完全没有判断力的，要完全依靠母亲存活。父母的忽视会让婴儿体验到巨大的恐惧，这种恐惧会被压抑到潜意识里，多年后依旧会影响他的生活。

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段雅坤

其实人的大脑和思维是很容易混乱的，一旦做一件事情的理由太多，就搞不清楚我是为自己做，还是为了别人而做。 "过度理由效应"给人们启发：如果我们希望某种行为得以保持，就不要给它过于充分的外部理由。放在孩子学习上，就是：父母要注意对孩子的奖励方式，不要让他以为自己是为了奖励而学习。这样会导致一个很严重的后果：没有了奖励他就不愿学习了。

马晓红

心理衰老并不是躯体衰老造成的，不属于身体疾病，甚至不属于“精神疾病”，而是人格发展中的“心理亚健康状态”。是心理社会功能的退化，变成一个“老小孩”，或者叫做“社会化衰老”。 “心理衰老”的表现，虽然跟抑郁症的临床表现有些重叠，但是，抑郁症有病程发作的明显起点”；心理衰老往往是找不到某个明显的发病起点，而是心理社会功能逐渐退化的过程。心理衰老，与人格障碍或人格发育不良的很多表现也有重叠。但是，人格障碍往往是从小到大逐渐偏离常态，形成某些个性特征，而心理衰老往往是在衰老之前，其人格曾经是比较健康正常的。人在经历了重大事件的打击之后，比如，亲人去世、失恋等，可以出现“人格改变”，这不同于“心理衰老”。心理衰老往往没有明显严重、突发应激事件等心理创伤经历。

王新宇

新年到，謹借李鸿章的对联祝福朋友们新年快乐！上联：享清福，不在为官，只要囊中有钱，仓有米，腹有诗书，便是山中宰相。下联：祝寿年，无需吃药，但愿身无病，心无忧，门无债主，可为地上神仙。横批：天天开心！

冯二玲

第543天亲密关系的修行为什么会有很多人在发现更真实的对方后，就直接选择了放弃呢？看一个公式：值得拥有的程度＝吸引力*被接受的可能性。这条公式对任何恋爱中的情侣都适用。试想：如果我对一个男生从一开始的投入，到3个月后的失望透顶，自然或多或少会有行为上的表现。当对方收到你的语言或非语言的“失望信息”后，也会相应对自己做个评估。如果评估自己被接受的可能性不大时，也许会主动放弃或者行为上有所退行，用以保护自己。毕竟这个阶段大家都是在试探。每个人都对对方的反应极其敏感，在敏感地捕捉到任何信息后，都会做出本能性的保护自己的反应。当你在做这个反应的时候，同样的原理也发生在对方身上。破除这个“3个月魔咒”的2个建议，如下：第一，接纳差异。这不仅仅达到信仰上的差异，其实小到一些鸡毛蒜皮的行为都可以去保持这种觉察，当你在发现对方与你节奏不匹配时，你对那份不匹配的接纳。比如，你认为男朋友应该每天给你两个电话才是正常的表现，但你交往的这个男人就是喜欢两天才打一个电话交流，你不能单凭此点，做出这人值不值得交往甚至对他的人品的做某种论断，从而直接把对方咔嚓掉。其实在恋情中，更多的放下自我，也是一种能力的体现。当然，接纳差异不代表让你去更改自己的那部分差异，那样只会暂时地委屈求全而已。想想你自己坚持了30多年的行为习惯信念就这样去更改掉，多难为自己啊。即使现在改了让对方能接受了，也不知道会在别的什么地方冒出来，给我们的关系添堵。对对方也同样如此。所以，只在共同的部分一起开心，保持住自己的差异部分，同时也接纳对方的差异部分，才会既快乐又不憋屈。第二，给对方积极的肯定。许多人容易在关系深入后，就将自己的喜好都直接显现在脸上，甚至直接表达出来，从真实的角度来说，这没什么错。不过，你也不喜欢一个老是对自己挑毛病的人，说白了要让别人喜欢你，你至少要多表达一些正向积极的能量。比如多真诚地赞美对方、认同对方、鼓励对方，一个人被持续地发现身上的闪光点并因此被赞美，他整个人的状态会好，也会反过来更喜欢你。这是人之常情嘛，当你持续地表达对对方的肯定，也是在表达对关系的肯定。对方知道他被你接受度一直在提高，也会自然对这份感情更有信心。关键是，他越放松，就越真实，这样的情况下，才能去对两个人的关系产生更进一步的探索。我们有的时候爱犯一个毛病：就是觉得对方的处理方式与我们不一样就是不对的。套用一句电影台词：“小孩子才讲对错。” 就算真的是不对的，对于情侣之间来说，我们只要给对方一个好的情绪就可以了，至于对错，这是社会要去教他的，你没有这个义务。所以，先冲过这个魔咒吧，亲密关系的修行，就像是打怪升级，层层深入，而这才是刚刚开始，别在起跑线上浪费太多时间。

孙海霞

《觉醒之旅》 2022.6.8 像一棵树那样休息荣誉、责难、得到、失去、快乐、痛苦，它们在我们的生活中来去如风，如果想要快乐，像一颗大树那样去休息吧。 ——佛教教义听到佛教徒的谆谆教导，我们都心有所悟。但是当我们面对责难、失去、痛苦时，我们就会将教导抛之脑后。可是，这个时候恰恰是我们最需要佛的智慧的时候。没有人愿意卷入生活的旋涡，虽然我们希望能够避开人生的种种苦难和不幸，但是，其实在人的一生中，谁也无法避免。如果我们避开人生的困难，我们的生命就无法完整，就好像一棵树，永远都无法恣意地向天空生长。如果我们过于纠结在痛苦中，不能自拔，那么我们也无法走出困境，就好像一棵大树无法走出暴风雨。其实，大自然的风暴来得快，去得也快。大树的优雅在于它没有人类的双手。人类需要学会何时伸开双手去求助，何时将双手放在口袋里耸耸肩一笑而过。

【心灵练习】＊站在一棵大树旁，去感受树的智慧。＊当你感到大树在风中摇曳，去感受自己曾经经历的荣誉和责难，让自己像大树一样，任由风吹过，却坚定不移。＊深呼吸，去感受得失像风一样吹过你，将自己的心打开，像一根强壮的树枝那样。＊放慢呼吸，感到快乐和痛苦像风吹树叶沙沙作响，而你却像一颗大树一样安然无恙。

谷振强

心理学上有潜意识激励法。比如每天早上你都对着镜子说“你真棒”，一段时间后，这块镜子就会变成很棒的镜子

你来说说自己想法吧