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作为父母找到规矩与自由的平衡点是培养孩子健康成长的关

那晓旭

作为父母找到规矩与自由的平衡点是培养孩子健康成长的关键这个平衡点需要父母与孩子一起协商讨论规矩是自由最好的保证

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冯二玲

善良是人的天性，也是心的选择。人性最好的教养，便是对善良的尊重。　　如果需要在正确和善良之间做出选择，请务必选择善良。可以一无所有，但不能出卖善良；可以混沌不安，但不能忘记善良；可以偶尔犯错，但不能利用善良。　　善良不是可有可无的华丽衣衫，而是灵魂深处的一盏心灯，每时每刻都熠熠生辉。　　与人为善，与己为善，它是为人的修养，善待他人也就善待了自己。　　善良的心地，就是黄金。一无所有之时，还不忘帮助他人，无论贫富，无关回报，无疑是人性最好的教养。　　善良是智慧，也是远见，在人性蕴藏的情愫里，最柔软又最有力量。善良的人经常造福他人，付出终有回报，爱最终也回馈了善良。

孔盼盼

孩子遇到不喜欢的对待时，切莫强化孩子被欺负的感受，教会孩子正确表达感受

黄素霞

普通的父母-精明优秀的父母-高明精明的父母什么事情都要查得清清楚楚，高明的父母看破不说破，内心强大，靠近就会得到滋养。你要做精明的父母？还是高明的父母？

张丽莹

物我两忘，相念两离，心无挂碍，一念不生，无欲无求，如是观照，顺其自然，独自守静，安住当下，乐在其中，空灵安宁，心神合一，天人合一，内观感通，推恩利他！！

朱筠舟

在自我没有形成稳定的自我之前，我们理解这个世界的方式和大多数人一样，是父母和社会文化背景赋予的，也是家族代际传承的价值观赋予的，一开始我们的认知系统被父母极大的决定着和影响着，并且我们并不自知，我们以为这些就是整个世界。

也许你是听着父母说这样的话长大的：“我们一直舍不得吃，舍不得穿，我们所做的一切，都是为了你；我在这个婚姻里煎熬着不离婚，都是因为你；我的不快乐都是因为你不努力学习；我本来就如此匮乏和痛苦，却把资源都给了你。”

在父母的认知系统里，他们是牺牲者，而你是一个身在福中不知福的获得者。在孩子还没有自己的思考之前，会不加分辨的接受这些，很可能会进入这样一个死循环：

因为被给予而感到内疚，甚至因为自己的存在就感觉到内疚，因为内疚而想要偿还，而这个偿还，没有具体的形式，没有可衡量的尽头，因为想偿还无法和父母分离，去活出那个独立的自己，于是很在自己的人生里痛苦和遗憾着，又把期待给了自己的孩子。

蔡伟

格式塔疗法中提到区分想法与感受的几种技巧：1.性质。感受是可以直接体验到实体的存在，想法是抽象的非实体存在；2.来源。感受来自五感和身体，想法来自头脑；3.谁决定。感受无法被他人反驳，想法可以被反驳和辩论；4.句式。把句子开头的“我觉得/我感觉”改成“我认为”，看看句子是否仍然成立。比如：用“我认为”代替“我觉得/我感觉”，如果句子仍然成立，就说明这是一个想法。不是感受。

你来说说自己想法吧