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用心做好心理咨询,是一件让人满足幸福的事。授人玫瑰,手留
匡亚勤
用心做好心理咨询,是一件让人满足幸福的事。授人玫瑰,手留余香。在正确的路上前行!
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相关回答
张凤琴
我们都想不断提升自己的能力,补齐短板补齐短板补齐短板,比如变得更喜欢社交,更外向,更可以符合别人的期待,给周围的人带来更多的美好,更完美... ... 总之,我们一直想着要提升自己的能力,全面的,不断的......而有时、大多数时间会忘记 -- 绽放自己的内在之光,自然就可以成为照耀别人的光芒。眼睛一直向外,忘记了向内,是可惜的错过。 每个人内在的独特的能力,已经如深井一般,缺少的,是看见。任何人,只要把自己的能力好好看见,发挥出来,都会散发自己独特的魅力。问题是,绝大多数人都没有发挥出来自己的全部能力,甚至都不知道自己巨大的能力。我们需要的不是提升自己,而是,发现自己。 如何开发出自己的潜能?? 多做一些自己真心喜欢的事,天赋会在其中慢慢散发出来。 做自己喜欢的事,你的天性会在其中展现无遗。当一个人的天性得到释放,内在的生命动能就会井喷一样涌出,这股喜悦是无限大的能量,它会点亮你的生命。天赋才华,也会自然得以看见。 停止内耗,休养生息。 停下对自己的批判,才有空间让潜能绽放。出于大脑对人类的“保护”机制,它最擅长的就是通过不满、批评让我们不断地“进步”。看见大脑的用心良苦,减少内在的自我批判,把这些可能会被浪费掉的能量、力量更多地用在探索、创造、行动上。真正的创造出自己的生命时间。 设立目标,不舍尝试。 没有目的地,就很难真正踏上旅程,潜能也不会得到激发。目标设立的小,就会释放一点点潜能,目标设立得大,就会大量释放潜能。但是一个好的目标,是出自好的心态,发自内心的纯然的向往与相信自己的内在生命力,而非全然的欲望 -- 逼迫自己达成,为了证明自己可以做到的想法。 不仅要复盘日程,更要复盘自己的状态。 我们不仅要复盘每日所做,回顾总结,更要日日查看自己的状态、心态,看看自己的情绪如何,心境如何,有无焦躁,有无心急。放松与减压是必要的,在放松的状态下人才更容易得到灵感,展现天赋才华。 没有灵感的时候,也可以按部就班按照计划行事,等灵感来敲门。因为灵感并非来自大脑,它常常来自我们独自微微一笑的时刻。
刘静
一个人最纯粹的时候是最有力量的时候,一个人最真诚的时候是最有力量的时候,一个人最空灵和质朴的时候是最有智慧和能量的时候。 心变大了,事就变小了!
胡星星
还记得上次纵情放松,感受自由的那一刻吗?心好像一下变得很大很大,大到可以装下整个世界。 此刻就让我伸出车窗外,尽情感受这风拂面颊,心里的快乐如烟花般炸裂的自在感觉吧!我盼望这一刻,已经很久了! 预祝大家节日快乐!
程麟
生命本来就是悲伤而严肃的,我们来到这个美好的世界里,彼此相逢,彼此问候,并结伴同游一段短暂的时间。 然后我们就失去了对方,并且莫名其妙就消失了,就像我们突然莫名其妙地来到世上一般。 --《苏菲的世界》
和钰蓉
第一,洪水滔天,堵不如疏,你都要憋出内伤了,还优雅给谁看?正视自己的情绪,才能拥有良好的状态。 第二,与其被人逼疯,不如主动发疯,疯完咱再好好解决问题。真正的内耗是你专注于情绪而忘了解决问题本身。 第三,偶尔发下疯,真的太爽了。这世界上最快乐的地方,除了迪士尼就是精神病院。 “谁给我添堵,我冲谁发疯,谁给我气受,我让谁难受。”记住这句话,人生其乐无穷
张凤琴
刚刚刷到一组联合国儿童基金会和世界卫生组织在2019年联合发布的数据: 全球12亿10至19岁青少年群体中,约20%存在心理健康问题; 10至19岁青少年群体遭受的疾病和伤害中,约16%由心理健康问题引发; 在中低收入国家,10至19岁青少年中约15%曾有过自杀念头; 很受触动,不禁想起自己莽撞的青春期。 青春期的我们无比渴望,被父母看到并获得疗愈,带领我们走出混乱。关键是:青春期的孩子既渴望被看到,又对别人进入他们的心灵,甚至还去指导他们,感到非常抵抗。 但是等我做了父母才明白,这个要求是很高的,或者不是说做了父母就能自然习得,即使父母自己本身也经历过青春期。 所以,作为父母要学习如何和孩子相处,作为孩子要多一些对青春期的科学常识。
你来说说自己想法吧