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与你相伴成长

擅用心理暗示的力量，可以让你成为命运的主人。在很多时

李萍

擅用心理暗示的力量，可以让你成为命运的主人。在很多时候，人可以发挥出超过他本人实力的能量，就是受到了积极心理暗示的影响。

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焦虑怎么办

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付玲

来访者的移情起源于童年期本能的未满足以及寻求释放的需求。 --李鸣语录

田张艳

你的孩子黏你吗？相信不少的家长对这件事情都有所感触。有些父母感触于孩子离不开自己，只要一看不见自己，就要哭闹。有些父母则感触孩子跟自己不亲，不会要求让自己抱。我们将最初的关系称为“依恋”。分为：安全型依恋，回避型依恋，抗拒型依恋，混乱型依恋。婴儿时期的依恋类型，对他们成年后有着深刻的影响，安全依恋型的好处在于：更加自信，人际关系很好。

张凤琴

我们每个人都在潜意识的驱使下所行所为，直到某一天，我们意识到，这些所行所为给自己带来了不小的影响，于是乎茫茫然不知所措，直到我们有所察觉，随之自我意识范围逐渐扩大，那些影响也随之发生着变化。

刁燕杰

很喜欢一句话：“真正的成熟不是遭遇挫折后的得过且过，而是看尽世态炎凉后的通透，是历经艰辛后的不忘初心。”人生在世，要扛得住困难，熬得过孤独，忍得住低谷。让自己不要瞎着急，踏踏实实做好自己，安安静静走好脚下的路。最终，我们才能稳扎稳打，行稳致远。

凤凤

「非防御表达」的重点，是不说「你应该」，改说「我需要」。不要一直把关注点放在Ta需要改变什么上，而是从自己的需求出发，让对方看到自己的软肋，也让彼此可能的情绪可以更快的释放出来，不至于在一攻一防当中，由聊天变成问责，甚至变成争吵。

宋洪秋

经常接到来访者的电话，尤其是初次咨询，有的来访会说，老师，你总是“嗯”呢，我的回应是，我需要听你说，听到越多的信息越了解你，才会对你有帮助呀！即使这样的回答也会经常不被理解。来访一上来就要建议，“老师我该怎么办”，我回应说，你能具体说说发生了什么事，以方便我了解具体问题。来访还是不理解咨询师。有的来电直接说，我不咨询，就是聊天。可是对咨询师来说，职业要求，总要弄明白来电为何来电，需求是什么，怎么帮到他们。咨询是在关系里工作的，需要双方的投入，时间精力情感。我在平台一年，有几个来访一直坚持咨询，跟到现在，他们都有收获和改变。关系中工作，信任中成长。一次咨询，谈不上是咨询。三次以内都在评估。有很多人宁愿倾诉，找不同咨询师倾诉，也不愿意稳定下来，跟一个匹配老师一起工作。这种不稳定，也象征着来电者本人当下的状态。若能与一个匹配老师稳稳当当，投入做咨询，才会真的受益。

你来说说自己想法吧