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现在情绪持续低落，突然对世界无望了
浮生很苦
现在情绪持续低落，突然对世界无望了
6温暖
15回答
郑太娈
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
2年前
最近发生什么事了吗
咨询师
陆海玲
2年前
这个时候多找对自己有帮助的资源，比如自己的身体的体验，人，你喜欢的物，还有某些美好的事件。
咨询师
饶静红
2年前
和自己的情绪呆一会，觉察自己的想法与情绪的关系，好好愛自己，拥抱陪伴自己，告诉自己下雨了，就享受雨天，耐心等待，天终将会晴
咨询师
付彩萍
2年前
咨询师
马霞
2年前
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你来说说自己想法吧
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