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与你相伴成长

原生家庭一个人最大的诅咒就是告诉孩子，你的感觉是错的

金会芝

原生家庭一个人最大的诅咒就是告诉孩子，你的感觉是错的，你得听我的，有的家庭看起来很正常，甚至条件很好，也在这么做，其实这是在杀死孩子的精神生命。一个原生家庭对孩子最大的祝福就是告诉孩子，你可以按照自己的感觉来，你的感觉是对的，有道理的，因为每个生命本能上按照自己的感觉来活。

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个人成长

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杨宝英

这是因为人长时间沉浸在爱河当中，往往会对其视而不见，充耳不闻，但是当这种刺激突然停止，也就是恋人提出分手，才会感觉到强烈的不适应，这时就会产生一系列强烈的反应。当别人持续表现出对你的爱慕，对于被追求的人而言，就会形成一种自我中心的心理状态，觉得自己非常出色，信心美满，一个人总是陶醉在这种心理状态下，一旦恋人突然离开，维持这种自信的环境就会被打破，这就会让他觉得非常不适应，觉得天快塌下来一样。

李敏

一个人的时候，摆摆自己的沙盘，和自己的无意识连接一会，安静平和；带孩子的时候，和孩子一起摆摆沙盘，增加亲子感情，也增加孩子的创造力和自主感；和孩子聊一聊她摆的东西，你会从另外一个维度了解这个生命的内心世界

黄蔚

“你抱怨，我陪你抱怨；你生气，我陪你生气；你挫败，我陪你挫败；你难过，我陪你难过；你孤独，我陪你孤独。我不去改变你，只是陪你，仅此而已！”--丛非从

喻忠菊

想要的很多，那得到的就少；怕失去的多，留住的就少；担忧的越多，敏感的就越多；得失心越重，越找不到平衡。其实，一颗心就是自己的世界，但人们只想去打理他人的世界。因此，在欲望的过程中失去了幸福。所以, 放下欲望，少些焦虑，多些正念，才会遇见幸福！

唐建刚

人们常常透过痛苦去感受自我的存在感。习惯在痛苦里感受他的存在感。

谭丽梅

【今日分享】你需要真实的面对自己，说出你心里的感受。例如，你现在感到的是愤怒？还是恐惧已经变成了愤怒？是被抛弃导致了不安全感吗？是期望变成了挫折吗？不要把你的责任推给别人。相反，关注你内心的感受和反应。当你找出真正的罪魁祸首时，你就不会再拐弯抹角了。然后，你就准备好迎难而上了。不要因为接纳你的嫉妒、不安全感或内疚而感到羞愧。这些情绪都是合理的。我们都会在某种程度上感受到这些情绪。关键是全盘接纳它们，然后让它们自由飘散。意识到行为背后的深层情感有助于你的内在成长。真诚能帮助你创造一个路线图，让你可以自由地选择一个智慧的回应。

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